雖然大家都知道“氣大傷身”，但是遇到一些不開心的事情時，就忍不住會生氣。一些人本身脾氣就比較火爆，看到別人做事磨磨蹭蹭、講話陰陽怪氣等等，就會忍不住發(fā)脾氣，似乎沒有一天不在生氣。但是你要知道，生氣實際上就是在用別人的錯誤來懲罰自己，每次生氣，身體都會受到損傷。

　　生一次氣，對身體有什么影響?

　　盡管大家知道生氣不好，但是卻沒有一個詳細的認知。曾經(jīng)有一位波蘭的學(xué)者，進行了一項這樣的實驗。他將人們不同情緒下呼出的氣體收集在試管中，然后在試管中加入了試劑，看看是否會發(fā)生什么變化。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：心情平靜的情況下，所呼出的氣體試管并沒有什么變化，但生氣時呼出的氣體，試管中的顏色變得又黑又紫。然后學(xué)者將這種氣體溶入水中，注入了小白鼠的體內(nèi)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)小白鼠中毒了，通過這個實驗我們就可以知道，生氣對人體的傷害是非常大的。

　　生氣會給身體帶來哪些危害?

　　大家不妨觀察一下身邊的人，找一個經(jīng)常生氣和從來不喜歡發(fā)脾氣的人進行對比，你會發(fā)現(xiàn)喜歡生氣的人明顯看起來蒼老許多。這是因為不良的情緒使內(nèi)分泌出現(xiàn)了紊亂，體內(nèi)的細胞在生氣的過程中，不斷的老化，繼而加快了身體衰老的速度。若是不想提前衰老，最好是保持一個平和的心態(tài)，保持愉悅的心情，有利于身體的健康。