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空腹血糖6.8算不算嚴(yán)重 怎么做才能將血糖降下來

  血糖高的問題,在如今社會中,是很常見的事情。不僅是年紀(jì)大人有此問題,很多年輕人也開始出現(xiàn)血糖高現(xiàn)象。

  血糖持續(xù)升高,就會引發(fā)糖尿病,還會給身體帶來很多并發(fā)問題。為了不給身體增加問題,就需要及時調(diào)節(jié)血糖,生活上要多注意調(diào)理。

  控制血糖時,有件事情就很重要,就是定期檢測血糖,不同人群測量血糖的頻率也不一樣。不要覺得煩,也是為了更好控制血糖。怎么做才能將血糖降下來?

控制血糖時,有件事情就很重要,就是定期檢測血糖

  在檢測血糖過程中,發(fā)現(xiàn)空腹血糖達(dá)到6.8.就會有點(diǎn)擔(dān)心,害怕問題比較嚴(yán)重,會引發(fā)糖尿病。究竟空腹血糖6.8.算不算高?下面就來好好了解一下。

  只是憑借這一個數(shù)值,想要判斷是不是糖尿病,或者情況是不是嚴(yán)重,一個數(shù)值不能準(zhǔn)確判斷,還需要結(jié)合餐后血糖水平來進(jìn)行判斷。

  空腹血糖和餐后血糖是不一樣的概念,兩者結(jié)合來看,結(jié)果會更加準(zhǔn)確,也有助于控制血糖。我們先來看一下,餐后血糖和空腹血糖有什么意義?

  餐后血糖反映的是人體對糖的代謝能力,餐后胰島素的分泌有何變化,還反映身體的胰島素敏感性。

餐后血糖反映的是人體對糖的代謝能力,餐后胰島素的分泌有何變化,還反映身體的胰島素敏感性

  空腹血糖,一般是人體自身的胰島素分泌情況,兩者測出來的血糖情況不一樣,如果空腹血糖一直是6.8.餐后血糖超過11.1.這種情況比較危險(xiǎn),已經(jīng)可以判斷為糖尿病。

怎么做才能將血糖降下來 空腹血糖6.8算不算高 
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