習(xí)慣用手揉眼睛的人，好能改正一下這個(gè)習(xí)慣，手上攜帶的細(xì)菌較多，接觸到口鼻眼，都不是什么好現(xiàn)象，容易引發(fā)問題。

　　現(xiàn)代人對(duì)電子產(chǎn)品，會(huì)有依賴感，尤其是對(duì)手機(jī)有很強(qiáng)烈的依賴感，晚上睡覺前，總喜歡玩手機(jī)，一玩就停不下來來。

　　晚上是身體和臟器休息的時(shí)間，若長時(shí)間用來玩手機(jī)，對(duì)健康不利，也會(huì)給眼睛帶來不利影響。白天盯著電腦屏幕已經(jīng)很久了，再長久地盯著手機(jī)，就容易用眼過度。

　　眼睛不能得到很好的休息，也就容易產(chǎn)生問題，在接觸到細(xì)菌后，就可能會(huì)引發(fā)麥粒腫。

　　產(chǎn)生麥粒腫后，該怎么辦?

　　很鄭重的提醒一下，不要自己隨便處理，很多人會(huì)相信土方法，或者是偏方，很隨意的去處理麥粒腫，會(huì)想辦法將膿液擠出來。

　　勸你不要這么做，自行去擠膿液，很容易讓感染擴(kuò)散，帶給身體的不利影響就更多了。想要緩解不適，建議用毛巾熱敷，可以減輕疼痛，對(duì)排出膿液也會(huì)有幫助。熱敷的時(shí)間，保持在5-10分鐘會(huì)比較好。

　　若實(shí)在難受，可以去尋求醫(yī)生幫助，滴點(diǎn)眼藥水，或者用外用的膏藥涂抹眼睛，膿液會(huì)更快排出，眼睛的不適感，也能漸漸消失。

　　飲食上，好也要多注意，應(yīng)該少吃辛辣刺激的食物，以清淡為主，不會(huì)給眼睛帶來不良刺激，也就能緩解不適。

　　還要適當(dāng)?shù)淖屟劬τ行菹r(shí)間，不能用眼過度，感覺眼睛不舒服，可以看一看遠(yuǎn)處風(fēng)景，或者閉眼休息，不能讓眼睛一直工作，不然就容易產(chǎn)生問題。還有就是，別老是用手揉眼睛。