痛風(fēng)，對(duì)很多人來(lái)說(shuō)并不陌生，發(fā)作時(shí)往往給人帶來(lái)極大的痛苦。了解痛風(fēng)發(fā)作前的一些癥狀，可以及時(shí)去醫(yī)院診治，對(duì)疼痛的緩解也有很大作用。當(dāng)身體感覺(jué)到異常時(shí)，我們就要注意了。痛風(fēng)發(fā)作前期有何征兆？

　　痛風(fēng)發(fā)作會(huì)反復(fù)，一般幾天或幾個(gè)星期就會(huì)消失。最先向你發(fā)出信號(hào)的一般是大腳趾，由于尿酸結(jié)晶的積累，大腳趾往往會(huì)變得紅腫，可能伴隨灼痛感。另外當(dāng)你的腳踝，手指，膝蓋等部位出現(xiàn)反復(fù)的腫脹疼痛，就要及時(shí)看醫(yī)生，尋求幫助。

　　痛風(fēng)發(fā)展的過(guò)程中，身體的反應(yīng)比較明顯，可能會(huì)出現(xiàn)水腫。這是因?yàn)槟I臟的功能被多余尿鹽酸影響下降，無(wú)法正常代謝，水分的排泄受到阻礙。

　　痛風(fēng)還有一個(gè)典型癥狀就是夜晚入眠時(shí)，關(guān)節(jié)會(huì)劇烈疼痛，驚擾人的睡眠。部分人群還會(huì)有頭痛，心悸的表現(xiàn)，嚴(yán)重的話甚至?xí)l(fā)燒。緩解痛風(fēng)應(yīng)該怎么做?

　　痛風(fēng)與嘌呤代謝紊亂有很大關(guān)系，痛風(fēng)患者日常飲食要避免攝入一些高嘌呤的食物。

　　豬肝、牛肝、豬腦等各種動(dòng)物內(nèi)臟;帶魚(yú)、鯧魚(yú)、蛤蜊、蝦米一類(lèi)的水產(chǎn)海鮮;果糖和各種甜飲料;毛豆、干豆類(lèi)等豆制品;海帶等素菜以及濃肉湯都是痛風(fēng)患者應(yīng)該避免的飲食。