螨蟲引起的疙瘩，大都也是紅色的疙瘩，往往在晚上癢得比較厲害，白天瘙癢感不太明顯，頭皮會(huì)突然變油，用手一摳，指甲上會(huì)有大量的白泥。

　　若頭皮上的疙瘩原本不痛不癢，摸起來比較柔軟，不是特別硬，但近段時(shí)間突然明顯變大，疙瘩表面有結(jié)痂，有滲液，容易滲出血，顏色混雜不均，疙瘩周圍的頭皮出現(xiàn)水腫，按壓之后有瘙癢和灼痛感，這要提高警惕，這種疙瘩往往并不是疙瘩，而是病毒感染引起的疣。出現(xiàn)這種變化，說明這個(gè)疣已經(jīng)發(fā)生了不良變化，要趁早處理。如果頭皮上長的是疣，最好趁其還沒有發(fā)生不良變化時(shí)就處理。

　　如何應(yīng)對(duì)頭皮上的疙瘩？

　　對(duì)待頭皮上的疙瘩，最簡單有效的方法就是勤洗頭，保持頭部的衛(wèi)生。每2天要洗一次頭，油性皮膚的人最好每天洗頭。洗頭的時(shí)候要洗到位，要把頭發(fā)徹底洗干凈。洗干凈之后要及時(shí)的吹干。

　　在洗頭的時(shí)候，可以往洗頭水中加點(diǎn)艾葉，有除螨蟲、止癢、去頭皮屑的作用，有助于消除疙瘩，預(yù)防疙瘩的再次生長。

　　為了減少疙瘩的生長，日常要控制飲食，少吃油膩的食物和辛辣的食物，可以適量的多吃一些魚肉、蛋白和雞胸肉，能補(bǔ)充蛋白質(zhì)，增強(qiáng)頭皮的免疫力。還可以多吃一些富含維生素A的食物，比如芒果、豬肝等，可以保護(hù)頭皮。

　　頭皮上容易長疙瘩的人，日常還應(yīng)該注意枕巾、床單的衛(wèi)生，要勤于更換，勤曬被子。調(diào)整自己的生活習(xí)慣，少熬夜，少久坐，適量的運(yùn)動(dòng)?？刂魄榫w，少生氣，保持良好的心態(tài)，穩(wěn)定體內(nèi)的分泌，可以很好的緩解頭皮疙瘩。