螨蟲、油脂、體重超標等因素形成的顆粒物，內在的形成機制是一樣的。都是通過堵塞毛孔，影響到皮膚正常的排毒和代謝功能，進而使得毛孔中毒素大量累積而形成的。在處理方式上，就有一個非常簡單的辦法。

　　堅持熱敷，是疏通毛孔的有效方法。毛孔舒張了，里面累積的毒素將會排泄出來，也就不會有堵塞，毒素自然就消除了。

　　熱敷不僅能舒張毛孔，還能加速代謝，促使皮膚表層的血液循環(huán)速度加快，使得皮膚得到更好的血液滋潤。一方面可以減少粉刺、痤瘡滋生，一方面也能讓皮膚變得紅潤。

　　最簡單的熱敷方式就是用干凈的熱毛巾敷臉，每天早晚一次，或者直接用熱毛巾敷在鼻子兩側即可。怕麻煩的人，也可每天直接用溫熱水洗臉，在洗臉的同時輕輕拍打，也能促進面部血液循環(huán)，相當于一次按摩。

　　除了以上這些因素外，鼻子兩側長出來的顆粒物和很多因素也有關系，主要是皮膚的代謝速度受到很多因素的影響，比如經(jīng)常熬夜、吃刺激性食物、抽煙喝酒、情緒壓力大等。這些因素都會影響到內分泌平衡，使得皮膚上的油脂增多，產生粉刺、痤瘡之類的。

　　看到鼻子兩側長出了顆粒物，不能直接用手摳，否則會有細菌感染之類的問題出現(xiàn)，使得膚質越來越差。而是要從中找到針對性的原因，不管是習慣上的原因，還是體重、飲食，或者其他方面的原因，只要找到了問題所在，就能進行相關調理，讓面部變得清爽干凈，同時還能收獲到健康。