洗澡是經(jīng)常做的一件事，尤其是現(xiàn)在的溫度升高了，基本上每天都會(huì)洗一次澡。晚上下班回到家，洗個(gè)熱水澡，有助于身心放松，提高睡眠的質(zhì)量。

　　在洗澡的時(shí)候，很多人都有一個(gè)習(xí)慣，就是搓澡。每次搓澡，都會(huì)搓出一些泥，有一些人搓出的泥比較多，而有些人就很少，那每天洗澡為何還會(huì)搓出泥來(lái)？這些泥到底是什么東西?搓得越多越好嗎?

　　洗澡時(shí)，身上搓出的泥是什么東西？

　　每次搓澡時(shí)，都能搓出很多的泥，其實(shí)這些物質(zhì)就是皮膚上的油脂、空氣中的灰塵以及汗水的混合物，并沒(méi)有大家想象的那么臟，就是身體的一些代謝物。

　　基本每個(gè)人身上都會(huì)有這些泥，只是量多量少的問(wèn)題，這些泥被搓掉，皮膚也會(huì)更加的光滑干凈一些，皮膚毛孔更好的呼吸，對(duì)身體也好。

　　不過(guò)這不代表就可以一直用力的搓泥，雖然身上有代謝物，但不用特別的用力搓，力氣過(guò)大，會(huì)傷害皮膚，使得皮膚受損，出現(xiàn)紅腫的情況，適當(dāng)用力，并且三天到一周的時(shí)間搓一次澡就行。

　　為什么有人身上的泥很多，而有些人很少？

　　有些人天天洗澡、搓澡，身上還是有泥，但有些人幾天搓一次澡，身上也沒(méi)有太多的泥。一般來(lái)說(shuō)，體內(nèi)的代謝力比較好的人，身上的泥會(huì)多一些，每天都會(huì)有廢棄物的排出，皮膚上就會(huì)有代謝物。

　　而且人體每天都在運(yùn)作、代謝，白天會(huì)接觸到空氣，周?chē)h(huán)境中的灰塵以及細(xì)菌，也會(huì)粘在皮膚上，尤其是在夏季的時(shí)候，即便是天天洗澡，也可能有泥出現(xiàn)。