風(fēng)油精有很好的提神作用，往腦門或者鼻子滴一點(diǎn)風(fēng)油精，大腦會(huì)很快的變清醒，身體的疲勞感也會(huì)很快被趕走。

　　風(fēng)油精不僅可以拿來(lái)提神，它還有其它妙用，睡覺前涂抹點(diǎn)風(fēng)油精在腳底，堅(jiān)持一段時(shí)間，身體會(huì)得到不少益處，或能幫助你解決不少煩惱，收獲一些實(shí)在的好處。往腳底涂點(diǎn)風(fēng)油精的功效是什么？

　　睡覺前往腳底涂抹點(diǎn)風(fēng)油精，一段時(shí)間后，身體會(huì)得到什么？

　　風(fēng)油精味涼而辣，有刺激性，涂抹在腳底，可以促進(jìn)腳部的血液流通，能使血液快速回流，讓身心盡快放松下來(lái)，有助于改善睡眠，預(yù)防失眠，提高睡眠質(zhì)量，第二天醒來(lái)，精神狀態(tài)會(huì)更好。

　　天氣一熱，腳部容易滋生細(xì)菌，不少人會(huì)出現(xiàn)腳臭、腳汗多、腳氣的情況。風(fēng)油精有殺菌的作用，涂抹在腳底，可以幫助腳部清除細(xì)菌，能減輕腳臭味，緩解腳癢，減少腳汗。有腳臭和腳氣的人，還可以往鞋子里面灑幾滴風(fēng)油精，能消除鞋子內(nèi)的細(xì)菌，改善腳臭等問題。

　　濕氣困擾著很多人，濕氣重容易使人發(fā)胖、舌苔變厚、大便變稀溏、身體變沉重等，影響人的身體健康和精神狀態(tài)。睡覺前往腳上涂抹一點(diǎn)風(fēng)油精，能促進(jìn)體內(nèi)的氣血循環(huán)，讓身體更有動(dòng)力排出寒氣和濕氣，體內(nèi)的濕氣可以慢慢被祛除，身體會(huì)變得更加輕盈暢快。

　　睡覺前往腳上涂點(diǎn)風(fēng)油精，還有助于減肥。風(fēng)油精有刺激性，涂抹在腳底，能幫助身體促進(jìn)氣血循環(huán)，幫助祛除濕氣，進(jìn)而幫助身體提高代謝，讓身體在夜間更好的燃脂，有助于減肥。