在下蹲的時(shí)候，膝蓋會(huì)發(fā)出聲響，你有沒有過這樣的經(jīng)歷?有的人習(xí)慣運(yùn)動(dòng)，沒事的時(shí)候會(huì)去健身房鍛煉，或者是在家做一些小運(yùn)動(dòng)，比如說深蹲，是現(xiàn)在比較受歡迎運(yùn)動(dòng)之一。有的人在深蹲的過程中，膝蓋會(huì)傳出聲響。發(fā)現(xiàn)自己有此情況的人，有的人心大會(huì)覺得沒什么，根本不當(dāng)回事。還有的人就很緊張自己的身體，害怕膝蓋發(fā)出響聲，是身體出現(xiàn)問題了。膝蓋發(fā)出咔咔聲怎么回事?接下來就給你分析原因。

　　下蹲時(shí)，膝蓋發(fā)出響聲，是怎么了？

　　如果只是偶爾出現(xiàn)的情況，也沒有連續(xù)發(fā)出響聲，膝蓋不會(huì)感覺到疼痛，或者沒有其他的不適，就不必有過多的擔(dān)憂。這種情況屬于正常的生理現(xiàn)象，要知道人體的關(guān)節(jié)與關(guān)節(jié)之間，是有關(guān)節(jié)液存在的，為了潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，讓關(guān)節(jié)能夠靈活地使用。在下蹲的時(shí)候，膝關(guān)節(jié)會(huì)受到擠壓，關(guān)節(jié)囊就會(huì)收縮，此時(shí)的關(guān)節(jié)液會(huì)發(fā)生改變。里面含有的氣體會(huì)被排出來，當(dāng)氣體達(dá)到一定程度之后，就會(huì)發(fā)生爆炸，也就會(huì)出現(xiàn)膝蓋的咔咔響。正常人都有可能遇到，就像手指掰動(dòng)之后，產(chǎn)生的咔咔響是相同道理。

　　下蹲的時(shí)候，若是經(jīng)常發(fā)出聲響，就要引起警惕了，有可能是身體出現(xiàn)問題。在髕骨關(guān)節(jié)發(fā)生移位時(shí)，周圍的組織會(huì)發(fā)生摩擦，這個(gè)時(shí)候膝蓋就會(huì)有響聲。髕骨移位時(shí)，若你在移動(dòng)一下髕骨就會(huì)再次有響聲，有此種情況，就別猶豫，要趕緊調(diào)理了。