腳部的感覺(jué)反應(yīng)有點(diǎn)遲緩，甚至是沒(méi)有感覺(jué)，腳部踩下去的時(shí)候，總有種棉絮感。就可能是血糖升高，導(dǎo)致下肢的神經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題，才會(huì)影響下肢的出汗，讓腳變得很干燥，感覺(jué)靈敏度就下降了。血液的供應(yīng)不充足，腳部的營(yíng)養(yǎng)就不能吸收充足，肌肉沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的滋潤(rùn)，會(huì)變得萎縮，看著就很干癟，一點(diǎn)也不飽滿。

　　腳趾的生長(zhǎng)發(fā)生改變，也可能是身體在提示你血糖升高。比如說(shuō)出現(xiàn)瓜狀的腳趾，就是大腳趾長(zhǎng)得很突出，看著就有點(diǎn)特別。通常大家對(duì)于自己的腳趾，并不會(huì)有太多的關(guān)注，只有在修剪指甲時(shí)才會(huì)多看一眼。腳趾的生長(zhǎng)出現(xiàn)異常，只是很細(xì)微的變化，不會(huì)有什么不適的感覺(jué)，也就會(huì)讓人疏忽。既然腳能看出很多問(wèn)題，建議在生活中，應(yīng)該多給點(diǎn)關(guān)注給腳部。

　　不知道你在生活中，有沒(méi)有注意過(guò)自己的雙腳，若是沒(méi)有還請(qǐng)以后多關(guān)注一下。以上表現(xiàn)，希望你一個(gè)都沒(méi)有，說(shuō)明你體內(nèi)的血糖也是穩(wěn)定的。有以上表現(xiàn)的人，可別拖了，要趕緊管理好自己的血糖了，別給身體增加其他負(fù)擔(dān)。降血糖，還是要在生活上多調(diào)理，合理的去搭配每天飲食，可以增加粗糧的攝入，對(duì)調(diào)節(jié)血糖有幫助，還要多運(yùn)動(dòng)，保證睡眠充足。