現(xiàn)在大多數(shù)人都希望自己擁有一個(gè)苗條的身材，很多人為了能夠保持瘦的身材也是嘗盡了各種減肥的方法。減肥的方法有很多，但是并不是所有的方法都是適合任何人的。大家在選擇減肥方法的同時(shí)要根據(jù)自己的情況來(lái)選擇。

　　拔罐減肥是目前比較受歡迎的減肥方法之一，現(xiàn)在很多女性都選擇了這樣的減肥方法，似乎拔罐減肥已經(jīng)被大家所接受。拔罐的好處有很多，很多人都利用拔罐來(lái)治療疾病，正確的拔罐方式是可以治療疾病的，但是大家在選擇拔罐的時(shí)候一定要選擇專業(yè)的拔罐機(jī)構(gòu)，不要因?yàn)槊つ慷鴤α俗约旱纳眢w。

　　拔罐是我國(guó)傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，許多人尤其是中老年人對(duì)它都不會(huì)陌生，因?yàn)槠洳僮骱?jiǎn)單、方便易行、效果明顯，所以在歷代沿襲，至今不衰。而近年來(lái)經(jīng)過(guò)許多中醫(yī)專家的研究發(fā)現(xiàn)，拔罐不僅可以治療疾病，還可以減肥。于是市面上許多美容院都打出拔罐減肥的廣告。但拔罐畢竟是一種專業(yè)的治療手段，操作方法看似簡(jiǎn)單，其實(shí)有許多禁忌，如果不懂醫(yī)術(shù)者隨意進(jìn)行操作，亂施穴位，還會(huì)適得其反，甚至造成危險(xiǎn)。

　　拔罐減肥功在促進(jìn)局部代謝

　　拔罐可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒泄熱，具有調(diào)整人體的陰陽(yáng)平衡、扶正祛邪、治愈疾病的功能。而拔罐減肥是利用拔罐時(shí)強(qiáng)大的吸拔力，使汗毛孔充分張開(kāi)，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而增強(qiáng)，皮膚表層衰老細(xì)胞脫落，從而使體內(nèi)毒素、廢物加速排出的原理，然后根據(jù)肥胖的位置，選擇局部取穴循經(jīng)疏導(dǎo)，促進(jìn)局部代謝，消除局部脂肪達(dá)到局部減肥的目的。同時(shí)拔罐可刺激肥胖者遲鈍的自律神經(jīng)，使其功能活躍，增加能量消耗。

　　女人減肥的好方法

　　隨著我們生活方式的改變，以及生活生活的不斷提高，我們大家每天都生活在無(wú)憂無(wú)慮的氛圍里。所以，這也就難免會(huì)使我們的體重增加，我們的形象也就受到了一定的影響。因此，減肥也就成為了現(xiàn)在的代名詞。但是，選擇什么方法來(lái)減肥也就成為了大家所困惑的事情。那么女人減肥的好方法有哪些呢?下面來(lái)看一下。

　　對(duì)于減肥，相信這是很多人的心愿?？墒?，減肥也不是說(shuō)說(shuō)就能減肥的，這就要求我們大家要選對(duì)方法，持之以恒來(lái)減肥。然而，我們大家對(duì)選擇什么方法來(lái)減肥比較迷茫，下面的內(nèi)容就為大家消除了迷茫。

　　一.蜂蜜減肥法

　　蜂蜜里含有的糖食果糖，和蔗糖等糖類還是有區(qū)別的，蜂蜜既能增加水的甜度，配合檸檬、花茶還是一杯絕佳的減肥茶呢。每天早晚喝一杯，可以有效刮除體內(nèi)的脂肪，另外蜂蜜水會(huì)增加你的飽腹感，吃的飯就相對(duì)少了。

　　二.西柚

　　西柚是具有減肥功效的水果了，這可是經(jīng)過(guò)萬(wàn)千朋友們的親身試驗(yàn)的。西柚可以代替一些熱量較高的食物作為某天的三餐選擇，但因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)成分的單一，不可長(zhǎng)期堅(jiān)持，如果饑餓的話可以吃一些清淡的粥作為補(bǔ)充。