牙膏
我們每天都會接觸到牙膏，牙膏中含有的有害物質(zhì)會直接通過口腔進(jìn)入人體內(nèi)部。聽起來是很可怕的事情，我們每天都在“吃”毒素?牙膏過多使用不僅不會預(yù)防口腔疾病還會導(dǎo)致口腔疾病的滋生，嚴(yán)重著還會患口腔癌。牙齦疾病包括牙齦腫痛、牙齦出血、口腔潰瘍等等。這些牙齦疾病會誘發(fā)心臟病，還會增加中風(fēng)、骨質(zhì)疏松、呼吸疾病、糖尿病等的風(fēng)險(xiǎn)。
牙膏中的研磨劑在摩擦牙齒的同時(shí)也會傷害到牙齦。此外，牙膏中含有一種叫"月桂醇硫酸鈉"的化學(xué)物質(zhì)，它可能會導(dǎo)致腸胃病和肝中毒。月桂醇硫酸鈉過多還會導(dǎo)致口腔潰瘍，嚴(yán)重者致口腔癌。所以本菌建議大家在保持口腔衛(wèi)生的同時(shí)要控制好牙膏的使用量，不能擠太多，刷牙次數(shù)一日2次即可。
空氣清香劑
很多人喜歡在家里噴空氣清香劑，把家里搞得香噴噴的。殊不知，這些“香味”都是化學(xué)物質(zhì)合成的，時(shí)間久了對人體是有傷害的，甚至?xí)掳Ｈ绻胍h(huán)境宜人，可以選擇放些花草，這樣不僅可以讓房間充滿淡淡的花香，還能利用植物的光合作用凈化空氣。本菌在此要特別提醒大家，千萬不要在浴室里面放這些清香劑。因?yàn)樵谠∈蚁丛钑r(shí)，浴室內(nèi)的溫度會迅速升高，這些清香劑被蒸發(fā)之后會形成大量的有害氣體，在高溫中這些有害氣體的毒性會更強(qiáng)，可能會導(dǎo)致肺癌、白血病。
廁所垃圾簍
廁所里放個(gè)紙簍是好是壞?好是可以防止廁所下水道被廢紙堵塞，壞的是廁所的垃圾簍是細(xì)菌飛速繁殖的地點(diǎn)之一，導(dǎo)致衛(wèi)生間成為病毒滋生的場所。所以每次在家里上完廁所，及時(shí)將廢紙帶出家門，丟棄至小區(qū)的垃圾場。這樣可以有效防止家里的衛(wèi)生間成為“病毒工廠”哦。
結(jié)語：看完的講解，是不是對我們的生活環(huán)境要做一次大檢查了呢?沒錯(cuò)，這些微不足道的地方就是細(xì)菌和病毒的秘密聚集地。預(yù)防疾病要從生活中的點(diǎn)滴開始。生命在于自己，只有我們自己的保護(hù)意識增強(qiáng)了，我們的身體才能真正的健康起來。
