對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，沒(méi)有什么比自己的臉更重要了。為了它，她們是費(fèi)盡“心機(jī)”。面膜、保濕乳、防曬霜等等，更嚴(yán)重的是，有的人對(duì)自己的臉不滿意，而選擇去整容。老話說(shuō)的好，身體發(fā)膚受之父母，我們到底該不該為了美麗去整容?關(guān)于這個(gè)問(wèn)題我們沒(méi)有定論，但是，我們知道這一切的根源就是你看起來(lái)老了，俗稱“黃臉婆”。要想不做黃臉婆。生活中，千萬(wàn)少吃那些使你毀容的食物!

　　罐頭類(lèi)食物

　　我們常見(jiàn)的罐頭類(lèi)食物就是水果罐頭與肉類(lèi)罐頭，不論是哪種，它們的營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)被大量破壞了，維生素已經(jīng)沒(méi)有了。所以，食用這些食物根本沒(méi)有什么意義。尤其是，這類(lèi)食物的蛋白質(zhì)常出現(xiàn)變質(zhì)問(wèn)題，已經(jīng)沒(méi)有消化吸收的功能，更不要說(shuō)什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

　　另外就是，它們的含糖量非常高，且以液體的成分存在，很容易被人體吸收與消耗，短時(shí)間是的人體血糖升高，引發(fā)什么危險(xiǎn)。而且，吃多糖類(lèi)食物導(dǎo)致人體肥胖，引發(fā)健康問(wèn)題。

　　腌制類(lèi)食物

　　它們富含亞硝酸鹽，這是導(dǎo)致癌癥重要的因素，所以，我們盡量少吃或者不吃。而且這類(lèi)食物里的防腐劑、添加劑等激素都是超標(biāo)準(zhǔn)的，對(duì)人體肝臟的損害非常嚴(yán)重。主要的是，腌制食物都是高鹽食物，富含鈉離子，攝入過(guò)多使得血壓和腎臟活動(dòng)不正常。

　　過(guò)氧脂質(zhì)食物

　　這類(lèi)食物因?yàn)楹胁伙柡椭舅?，食用?huì)加速人體的衰老。常見(jiàn)的就是長(zhǎng)期存放的餅干、糕點(diǎn)，還有就是炸過(guò)食物的食用油和腌肉等。它們?cè)陂L(zhǎng)時(shí)間的氧化就會(huì)產(chǎn)生過(guò)氧脂質(zhì)，有研究顯示，食用這些食物會(huì)破壞人體的酸堿平衡，還對(duì)維生素有破壞作用。因此，這類(lèi)食物，我們一定要注意，千萬(wàn)不要多吃，否則你會(huì)老的很快。

　　水垢

　　家庭主婦應(yīng)該很熟悉它們，因?yàn)榧依锏乃畨?、茶杯等用具在使用久后?huì)出現(xiàn)一層厚厚的污垢，這些東西應(yīng)該及時(shí)清除干凈，不然常使用這些工具喝水，會(huì)導(dǎo)致消化不良、神經(jīng)不正、避免系統(tǒng)等方面的問(wèn)題，終使得人體衰老。因?yàn)樗钢泻写罅抗X、砷等重金屬。這些重金屬對(duì)于人體的危害非常大，很多人覺(jué)得水垢中含量很少，喝水是沒(méi)有問(wèn)題的，卻不知道，積少成多的道理，量變終都會(huì)導(dǎo)致質(zhì)變。

　　菜籽油

　　菜籽油竟然會(huì)引發(fā)癌癥，小編表示很驚訝。這可怎么辦》往后該吃還是不吃的，首先，我們應(yīng)該知道為什么這么說(shuō)。中國(guó)人喜歡高溫油燒菜，足足比西方高出一半的溫度，而卻不知道油在高溫下會(huì)產(chǎn)生煙霧，而這煙霧中含有丁二烯，常見(jiàn)聞這物質(zhì)會(huì)使我們的遺傳功能發(fā)生變化，引發(fā)因遺傳導(dǎo)致的癌癥疾病。

　　而菜籽油比其他油所產(chǎn)生的丁二烯高出大概二十倍，因?yàn)槲覀冊(cè)撨x擇花生油等食用油，在燒菜的時(shí)候油溫不要太高，油熱即可，這樣可以有效避免因丁二烯所到來(lái)的危害。