血液循環(huán)受損
心血管系統(tǒng)包括各種各樣的血液循環(huán),并且推動著全身的血液循環(huán)。而過暖的環(huán)境卻“搶走”人體中的水分,人體內(nèi)的水分減少,便會導致血液黏稠度增高,引起血壓下降及心絞痛等心血管疾病。
屋里暖氣過熱,和室外溫差太大,可能導致血壓波動大、冠狀動脈“不堪重負”,引發(fā)冠心病。同時,對肺心病、心功能不全患者而言,僅僅引發(fā)的呼吸道感染就很容易導致心慌、胸悶等癥狀。
結(jié)石困擾
經(jīng)常呆在暖氣中,空氣肯定是干燥的,極易導致體內(nèi)水分丟失增多。如果你還不提高警惕,還經(jīng)常忘了喝水,那么要及時的補充水分,當心尿量會越來越少。
正常人尿量應(yīng)該是維持在一定的量,保證功能的基本運行;它能起到?jīng)_洗尿路、避免感染的作用,如果尿量過少,會增加患泌尿道感染和尿路結(jié)石的風險。
皮膚干燥
冬季是個干燥的季節(jié),人體又是對外界環(huán)境敏感的生物體,所以人的皮膚自然就變得干燥,甚至會瘙癢;而有了暖氣后,室內(nèi)溫度較高,更會加速皮膚水分流失,使皮膚纖維失去韌性而導致斷裂,可能會形成無法恢復的皺紋。
眼睛有疾
皮膚受傷是很明顯的,不過眼睛受傷可能你不會輕易發(fā)現(xiàn)!由于冬季戶外風干物燥,而回到室內(nèi)又會因為溫度變高造成機體缺水,則會影響淚液的循環(huán),造成干眼癥。
暖氣是很多人抵抗外界寒冷必不可少的“武器”,雖然經(jīng)常呆在這樣的環(huán)境中對身體非常不利,但是我們可以通過其他的方式,讓我們的身體能夠健康的呆在暖氣的環(huán)境下。
二、控制室溫很重要
要想預防身體出現(xiàn)這樣那樣的情況,那么控制好居室溫度、空氣濕度非常關(guān)鍵的。
參考人體的佳狀態(tài),室溫不要太高,室溫控制在18℃至24℃之間適宜;室內(nèi)空氣要濕潤,濕度控制在50%至60%為宜。