追溯生命的起源，這時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)水是重要的載體，用一句話來(lái)概括可以說(shuō)成水是生命的起源。保養(yǎng)肌膚及日常身體的保健，這些都是離不開(kāi)水。身體的每個(gè)部位都受到水的滋養(yǎng)，體內(nèi)新陳代謝以及營(yíng)養(yǎng)的吸收都需要水。所以說(shuō)，人離不開(kāi)水，萬(wàn)物也離不開(kāi)。

　　人每天都會(huì)喝許多水，但人們對(duì)于水的概念并不是很清楚，如什么時(shí)候喝水較好，什么時(shí)候不能喝水，以及什么水不能喝，對(duì)于這些都必須要了解，一旦忽視，它們對(duì)人體會(huì)帶來(lái)不可估量的后果，而以下就是人們常誤喝的“毒”水。

　　自來(lái)水

　　多數(shù)家庭常食用的水是來(lái)自自來(lái)水廠，一般的地下水中含有大量的有害物質(zhì)及細(xì)菌，只有經(jīng)過(guò)消毒的水才能讓人體食用。專(zhuān)家稱(chēng)，自來(lái)水剛剛出廠是沒(méi)有問(wèn)題的，因?yàn)樘幚硭募夹g(shù)水平等各方面要求都比較高，另外，自來(lái)水廠的設(shè)備也非常先進(jìn)，這些都保證了自來(lái)水的衛(wèi)生安全。但是在運(yùn)輸過(guò)程中，存在著管道、水塔、水箱等二次污染的問(wèn)題。

　　除了二次污染的問(wèn)題，重要的是自來(lái)水在什么時(shí)間段是不能直接食用的，這是相當(dāng)重要的。早上起來(lái)后剛擰開(kāi)的自來(lái)水不能喝，因?yàn)榻?jīng)過(guò)一夜的時(shí)間，自來(lái)水在管道中容易滋生細(xì)菌。所以，晨起后，先打開(kāi)水龍頭放掉5分鐘左右的水，再流過(guò)來(lái)的水就相對(duì)比較干凈。放掉的這部分也不要浪費(fèi)，可以用來(lái)洗臉或是打掃衛(wèi)生。

　　隔夜水

　　好的習(xí)慣易使人體健康，壞的習(xí)慣易使人體衰敗，喝水也是如此。多數(shù)人習(xí)慣喝過(guò)夜的水，其實(shí)這會(huì)危害人體健康。久置開(kāi)水中含氮的有機(jī)物會(huì)不斷被分解成亞硝酸鹽，難免有微生物的介入，這會(huì)加速含氮有機(jī)物的分解。亞硝酸鹽對(duì)身體的危害眾所周知，它具有與血紅蛋白結(jié)合的能力，會(huì)妨礙血液正常的運(yùn)氧功能，同時(shí)也易致癌。所以，開(kāi)水好當(dāng)天喝完。

　　桶裝水

　　多數(shù)家庭以及辦公區(qū)會(huì)經(jīng)常使用桶裝水，但桶裝水存在諸多的健康隱患?？此泼芊饬己玫耐把b水也應(yīng)在三四天內(nèi)喝完，因?yàn)?，桶裝水打開(kāi)時(shí)間久了，細(xì)菌會(huì)順著進(jìn)水口溜進(jìn)去，而且飲水機(jī)在出水時(shí)會(huì)形成負(fù)壓，還不可避免地吸入部分空氣，而空氣中的細(xì)菌及微生物也會(huì)“乘虛而入”。如果不在短期內(nèi)喝完，細(xì)菌就會(huì)超標(biāo)，純凈水便不再純凈。