在早上起床時，你可能會覺得頭暈?zāi)X脹，往往是因為睡眠差導(dǎo)致的，在這個時候，你會到洗漱間洗個臉，洗完臉之后，頭腦清醒了很多。更不用說，一些愛美的女性，往往會在洗漱間里呆很長的時間，對于她們來說，早上洗臉確實是一件重要的事情。但是，在洗臉的時候，也有很多誤區(qū)，這些誤區(qū)好避免。

　　1、洗臉前不洗手

　　一般來說，在洗臉前，不少人會忽視洗手，認為洗臉的時候剛好能夠把手洗了，其實不然，在洗臉前好先把手沖洗一下。

　　這是因為我們在夜間睡覺的時候，身體代謝依舊進行，手部會出汗、手部會在不知不覺中觸摸很多物品，這些都會產(chǎn)生很多細菌。

　　要是不把這些細菌清洗掉，直接就洗臉，往往會造成這些細菌在洗臉的時候，進入到臉部，對皮膚造成很大的傷害。而在洗臉前洗手，能夠清除手部的大部分細菌，能夠避免細菌發(fā)生傳播。

　　2、用熱水洗臉

　　在洗臉的時候，調(diào)節(jié)洗臉的水溫是一件重要的事情，不少人喜歡用熱水洗臉，在這些人看來，熱水洗臉對于皮膚有非常好的滋潤。

　　的確，相對來說，皮膚對于熱水的承受力要好于冷水，不少人認為熱水能夠滋養(yǎng)皮膚，過涼的水用來洗臉，往往會刺激皮膚、刺激神經(jīng)。

　　但是，要記住一點，過多的用熱水來洗臉，其實對于皮膚是有傷害的，熱水洗臉往往會清除面部的防護膜，造成皮膚繃得很緊，一般來說，在洗臉的時候，把水溫調(diào)節(jié)到25度到35度，對于洗臉是有幫助的，不僅能夠洗去臉部的灰塵，而且能夠鍛煉面部血管、神經(jīng)，達到清醒大腦的目的。

　　3、用肥皂洗臉

　　有人洗臉喜歡用洗面奶，也有人喜歡用肥皂，其實，不論是洗面奶還是肥皂都只是能夠幫助清除面部贓物那么簡單，對于滋養(yǎng)皮膚其實還沒有達到這個功效。

　　以肥皂來說，其殺菌消毒能力還是極高的，一般來說，在皮膚的表層有大量的皮脂腺、汗腺等，這些物質(zhì)往往會呈現(xiàn)出酸性，能夠起到殺菌護膚的作用。

　　但是，偏堿性的肥皂往往會破壞皮脂腺、汗腺的保護層，會刺激皮脂腺產(chǎn)生較多的油脂，通常情況下，人們會發(fā)現(xiàn)，越是使用肥皂洗臉，臉部皮膚越是容易產(chǎn)生油脂。