目前，市場(chǎng)上銷售的很多眼藥水都含防腐劑成分，長(zhǎng)期使用不僅可對(duì)角膜上皮產(chǎn)生損害，而且對(duì)結(jié)膜杯狀細(xì)胞產(chǎn)生嚴(yán)重?fù)p害，導(dǎo)致干眼癥的發(fā)生等。

　　建議：科學(xué)護(hù)理眼鏡，按時(shí)進(jìn)行眼鏡的更換，盡量減少眼睛對(duì)事物的觀察等，減輕眼睛疲勞。

　　6、近視戴有色眼鏡好嗎

　　有色眼鏡對(duì)近視患者有害還是有利?我們知道預(yù)防近視的條件之一，就是在讀書(shū)或?qū)懽謺r(shí)應(yīng)有充足的光線，但光線也不能太強(qiáng)或在太陽(yáng)光直射下看書(shū)寫字。

　　一般看書(shū)寫字時(shí)的光線以50米燭光為宜(米燭光是照明單位，l米燭光即1瓦的光源照于1米距離的桌面上的照明度)。在光線太暗的地方看書(shū)，眼睛看不清字體，勢(shì)必要將書(shū)本靠近眼前，書(shū)離眼睛越近光線越暗，眼睛的調(diào)節(jié)作用越要增強(qiáng)，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)形成近視眼，原來(lái)近視度輕者就會(huì)加重。

　　當(dāng)我們配戴有色眼鏡時(shí)，均會(huì)減弱所看書(shū)本的光線，影響視力。不論是在玻璃中摻入金屬鹽制成的有色眼鏡，還是在玻璃中摻入鹵化物制成的變色眼鏡(變色鏡受到強(qiáng)光時(shí)，特別是受到波長(zhǎng)較短的紫色和紫外光線照射時(shí)，可以變成暗色，而在光線減弱時(shí)又回復(fù)為透明)。

　　它們均有一定的色澤，只不過(guò)有色眼鏡色澤深，變色鏡色澤淺罷了。即使變色眼鏡在回復(fù)透明狀態(tài)時(shí)，也有一點(diǎn)微弱的色澤。

　　近視眼配戴有色眼鏡和變色眼鏡對(duì)眼睛都不利。特別是墨鏡就更不能配戴(在雪原或電弧光下作業(yè)者除外)，變色鏡雖然影響光線不大，但長(zhǎng)期配戴看書(shū)學(xué)習(xí)對(duì)眼無(wú)益。

　　因此，我們奉勸青少年學(xué)生近視眼患者，配戴近視鏡還是一般光學(xué)鏡片為宜，既對(duì)眼睛有利，又經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。

　　怎么挑選近視眼鏡

　　1、鏡片要四看，慎重選擇鏡片

　　一看眼鏡企業(yè)是否取得了眼鏡產(chǎn)品生產(chǎn)許可證;

　　二看眼鏡企業(yè)的驗(yàn)光設(shè)備和檢測(cè)儀器是否有合格標(biāo)記;

　　三看驗(yàn)光、制作人員是否持證上崗;

　　四看眼鏡有無(wú)合格標(biāo)記(證)。

　　鏡片好壞是決定一副眼鏡優(yōu)劣的重要因素。目前市場(chǎng)上主要有光學(xué)玻璃片、樹(shù)脂片、Mr鏡片和PC鏡片。普通玻璃鏡片較便宜又耐劃但是比較重;樹(shù)脂片和PC類鏡片較輕又不易碎，尤其是PC鏡片，可以擺脫鼻梁受壓而引起的鼻炎和頭痛等痛苦，同時(shí)對(duì)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人較安全。MR鏡片是性能指標(biāo)均衡的高折射率鏡片材料，鏡片輕薄，視覺(jué)清晰，耐壓高，鏡片不易損壞，重要的是他不易變黃，長(zhǎng)久清晰明亮。從美觀的角度考慮， 高度數(shù)的應(yīng)選擇高折射率的鏡片。

　　2、擇輕選擇鏡框

　　由于鏡框需要長(zhǎng)時(shí)間架在我們鼻子上，所以我們要優(yōu)先考慮它的重量。一副優(yōu)質(zhì)的眼鏡要是堅(jiān)固的、輕便舒適的。對(duì)于鼻梁比較敏感的人來(lái)說(shuō)，選擇比較輕的板材或輕便質(zhì)感強(qiáng)烈的鎢碳、純鈦更符合健康需要。如果度數(shù)比較高，你可以選擇小點(diǎn)的鏡框減輕眼鏡重量。你也可以適當(dāng)選擇有鼻托的眼鏡，它可以減輕鼻梁的負(fù)重。挑選眼鏡時(shí)注意鏡架的中心距不能與瞳距相差太多——小瞳距者不應(yīng)選很寬的架子，不然不僅看起來(lái)不美觀，戴起來(lái)也不舒適。尤其是高度近視者要盡量選小框的架子，否則裝配出的眼鏡鏡片邊緣顯得很厚。

　　3、鏡片材質(zhì)

　　玻璃鏡片：折射率穩(wěn)定，耐磨性好，光學(xué)性能穩(wěn)定，但是比較重，容易破裂。

　　樹(shù)脂鏡片(CR-39)：輕，安全，透光率高，不容易破裂，但是表面易磨損。

　　PC鏡片：折射率高，牢固，但表面易磨損

　　總結(jié)：眼鏡是人近視后的必需品，戴眼鏡可以有效避免近視度數(shù)加深，但選擇合適的眼鏡，戴眼鏡時(shí)注意一些細(xì)節(jié)問(wèn)題，同樣是我們不可忽視的，如果我們忽視了這些問(wèn)題，很容易導(dǎo)致眼鏡近視度數(shù)增加。