洗澡可以說是我們大家都很熟悉的事情了，在天氣熱的時候我們每天都會洗澡。洗澡的誤區(qū)你知道有哪些嗎？在洗澡的時候如果方法不對，對于健康也是會有一些影響的。洗澡的正確方法是什么？如果你也有這樣的疑問，那么今天小編整理的文章，你可千萬不要錯過啦！

　　洗澡的誤區(qū)

　　生病時洗澡

在我們生病的時候其實(shí)是不建議洗澡的，因為在生病的時候應(yīng)該要多休息，如果洗澡了，可能會讓身體的體能進(jìn)一步的消耗，從而產(chǎn)生不舒服的情況。比如說感冒的時候或者是發(fā)熱的時候，就不建議洗澡，應(yīng)該盡量多臥床休息，其他的一些嚴(yán)重疾病更是如此。

如果說身體出了汗，那么也需要進(jìn)行清潔，直接擦拭一下身體，使用毛巾來清潔就可以了?？梢宰屪o(hù)工或者是家人幫忙，不要自己去洗澡。因為坐著、躺著擦澡不會費(fèi)太多的體力，也不會像浴室里面那么悶，這對于生病的人來說會舒服一些。

　　酒后洗澡

　　在喝酒之后人的身上會有很臭的味道，不少人為了去除這些味道，會去洗澡。其實(shí)在酒后是不宜洗澡的，因為喝酒之后人的大腦會不清楚，這個時候如果洗澡是很容易摔倒的，后果可能會很嚴(yán)重。建議在酒醒了之后再洗，這樣更加安全，如果能不喝酒就更好了。

　　血壓過低時洗澡

　　高血壓是常見疾病，人們對于它是比較關(guān)注的，其實(shí)還有低血壓這一說。不要簡單的認(rèn)為低血壓就不會危害健康，其實(shí)如果人們在低血壓的時候做一些事情對健康也是不利的，而洗澡就是如此。

　　當(dāng)自身的血壓過低時，這時還去洗澡，當(dāng)較熱的水流淌在身上，這時人體的毛細(xì)血管就會迅速的擴(kuò)張，易出現(xiàn)腦部供血不足的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致虛脫，嚴(yán)重的則會危害生命。

　　對于自身的血壓是否正常，去門診、藥房、醫(yī)院，讓專業(yè)的人士給你測量一下，只有這樣才能避免危害健康的事情發(fā)生。

　　剛吃完飯洗澡

　　很多人都會在晚飯之后洗澡，因為吃飯也常常會讓我們滿頭大汗的，這個時候洗澡，馬上就能降溫，然后舒舒服服的躺在沙發(fā)上看電視了。其實(shí)這個時間是不適合洗澡的，因為這個時候我們的身體大部分的能量都集中在消化食物上面，沒有消化完就洗澡，人很容易會低血糖。出現(xiàn)比如說頭暈的情況，所以說建議大家在吃飯之后稍微等待一段時間。