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護肝的藥方調(diào)理 針對肝病的日常食譜

  肝病是危害人們健康的殺手之一,不僅使人們的身體狀況大不如前,也影響了學(xué)習(xí)與生活的效率。因此,非常有必要去了解其相關(guān)的病情病況。下面,小編將為大家詳細闡述肝病飲食有關(guān)方面的信息,來幫助大家更好地生活與養(yǎng)生。

  護肝的藥方調(diào)理

  鴨粥

  主料:鴨 1,500克 粳米 50克。

主料:鴨 1,500克 粳米 50克

  輔料:蔥白 15克。

  調(diào)料:黃酒 5克 各適量。

  制作方法

  1.青鴨去毛及內(nèi)臟,切細,煮至極爛,再加粳米、蔥白煮粥。

  2.或用鴨湯煮粥,不放鹽,加料酒去腥。

  營養(yǎng)解析

  鴨:鴨肉中的脂肪酸熔點低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經(jīng)炎和多種炎癥,還能抗衰老。

鴨肉中的脂肪酸熔點低,易于消化

  鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構(gòu)成人體內(nèi)兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。鴨肉性寒涼,性寒,味甘,咸,主大補虛勞。滋五臟之陰,清虛勞之熱,補血行水,養(yǎng)胃生津,止咳自驚,消螺螄積。

  一般人都適合食用,尤其體熱、上火、虛弱、食少、便秘、水腫、心臟病、癌癥患者和放療、化療后的病人宜食。

  粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進血液循環(huán),從而減少高血壓的機會;粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠層的粗纖維分子,有助胃腸蠕動,對胃病、便秘、痔瘡等療效很好。

  素炒菠菜

  工藝:生炒

  主料:菠菜 300克

  調(diào)料:大蒜 5克 鹽 3克 色拉油 45克 各適量

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