孕婦膽固醇高由以下3個原因所造成：阻塞性黃疸指的是孕婦體內(nèi)的膽汁排出受到阻礙，這是由于血中出現(xiàn)脂蛋白-X和肝內(nèi)膽固醇合成亢進所導致。
肝細胞受到損害指的是孕婦的膽固醇的酯化發(fā)生障礙，血中膽固醇減少，在肝硬化、重癥肝炎等嚴重損害時，血中總膽固醇也降低。飲食不當，孕婦吃多了含膽固醇高的食物，體內(nèi)攝入過量的膽固醇，從而引起膽固醇過高。
孕婦膽固醇高是很常見的一種現(xiàn)象，但孕期又不能亂吃藥的，因此很多人都會問：孕婦膽固醇高吃什么好?孕婦膽固醇高吃什么好呢?
堅果
脂肪有好壞之分，比如飽和脂肪酸就屬于“壞”的一類，這類脂肪會增加膽固醇的含量;而不飽和脂肪酸則能起到降低膽固醇的功效，同時還可以維持動脈血管的健康和彈性。
因此在春季不妨多吃一些含有不飽和脂肪酸的食物，其中好的選擇就是堅果，研究發(fā)現(xiàn)堅果吃得越多的人，患冠心病的風險越低。
但堅果也有著一定的缺點，那就是熱量過高，所以專家建議在食用堅果的時候也要注意控制數(shù)量，好是每周吃兩次，每次吃8克左右，大約握在手心松松一把的量，這樣除了可以獲得豐富的不飽和脂肪酸和抗氧化劑以外，同時還不用擔心熱量。
深海魚
在深海魚中含有一種叫歐咪伽—3的脂肪酸，這種脂肪酸可以通過影響血脂，從而達到降低三酸甘油酯濃度、減緩血液凝集速率、發(fā)揮保護心血管的作用，并且如果長期堅持使用的話，還有可能會減少冠心病的發(fā)病。
在我們?nèi)粘５纳钪袨槌Ｒ姷纳詈ｔ~有鮭魚、鮪魚、鯖魚、秋刀魚、海鰻等，每周好至少吃兩次。
降低膽固醇刻不容緩，膽固醇如果過高的話，還會導致血壓增高，終導致心臟病的發(fā)生。而夏季由于大量流汗，是心臟為薄弱的一個季節(jié)，所以降低膽固醇保護心臟，是夏季為關鍵的部分。
普洱
普洱一般都以品性溫和為主要特點，這是因為普洱茶屬于后發(fā)酵型茶，其中所含有的各種有害物質(zhì)在發(fā)酵過程中都被分化掉了，所以不會對人體產(chǎn)生任何的刺激同時還能促進新陳代謝、燃燒體內(nèi)的脂肪。
