孕婦喉嚨痛吃什么好

　　懷孕期間孕婦體質(zhì)本來(lái)就比較弱，因此很容易得點(diǎn)小病小痛，如果放任不理的話可能會(huì)變得嚴(yán)重，但是大家也知道孕婦是不能隨便吃藥的，那該怎么辦呢。其實(shí)針對(duì)孕婦喉嚨痛吃什么好的問(wèn)題，可以通過(guò)孕婦日常的飲食和一些其他的方式來(lái)解決的。

　　孕婦喉嚨痛可以喝胖大海

　　孕婦喉嚨痛吃什么好呢，可以選擇胖大海泡水喝。孕婦每天沖泡一顆胖大海，不僅對(duì)咽喉有利還能解毒，同時(shí)緩解咽喉干痛的癥狀。沖泡的時(shí)候好是用80度左右的熱水，堅(jiān)持喝個(gè)兩三天，效果會(huì)非常明顯。

　　孕婦喉嚨痛可以多喝湯

　　很多孕婦喉嚨痛是因?yàn)閼言衅陂g免疫力降低了，因此可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力?？梢允秤秒u湯、大骨湯等有豐富營(yíng)養(yǎng)的食物，不僅可以緩解咽喉腫痛的情況，還能補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)，對(duì)寶寶也是很有利的。

　　孕婦喉嚨痛可以吃冰糖燉雪梨

　　首先拿一個(gè)新鮮的雪梨，洗干凈之后去皮，挖掉中間的核之后把冰糖放入中間，裝在深盤或深碗中，放入蒸鍋燉煮一個(gè)半到兩個(gè)小時(shí)，待雪梨完全軟化即可。冰糖燉雪梨對(duì)孕婦和胎兒都沒(méi)有副作用，還能幫助緩解喉嚨疼痛。

　　孕婦喉嚨痛可以用濃鹽水漱口

　　第二個(gè)解決孕婦喉嚨痛吃什么好的方法是濃鹽水。孕婦若只是輕微的喉嚨疼痛，發(fā)癢，可以用濃鹽水漱口。鹽有消炎殺菌的作用，能夠緩解喉嚨腫痛，孕婦堅(jiān)持每天漱口五到八次，就能夠明顯的減輕喉嚨疼痛的癥狀。

　　孕婦喉嚨痛要多注意休息

　　孕婦喉嚨痛的時(shí)候要減少工作壓力，多注意休息。喉嚨痛的時(shí)候千萬(wàn)不要煩躁，否則只會(huì)加重病情，可以出去散散心，呼吸新鮮空氣，要保持良好的心態(tài)，這樣也能有效的減輕喉嚨疼痛，也能避免其他感冒癥狀的發(fā)生。

　　孕婦喉嚨痛可以吃降火的水果

　　喉嚨痛還可能是因?yàn)樯匣穑虼丝梢猿砸恍┙祷鸬乃?，比如說(shuō)橘子、柳丁等柑橘類水果，少吃一些過(guò)于刺激、辛辣、油膩的食物。多喝溫開(kāi)水，多排尿，能夠幫助清理掉身體里的毒素，這也是解決喉嚨痛的方法。

　　結(jié)語(yǔ)：喉嚨是人體的重要器官，尤其是對(duì)于歌手和演員來(lái)說(shuō)更是非常重要的!所以我們平時(shí)一定要照顧好自己的嗓子，相信上述小編介紹的這些嗓子痛的常識(shí)和不能吃的東西，一定要牢牢記住哦!也要多多了解這些治療嗓子痛的常識(shí)哦，分享給身邊的好朋友們哦!