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豇豆角的做法大全(3)

  做法:1、豆角提前泡發(fā)。

  2、洗凈切段。

  3、肉加大料和花椒煮熟。

  4、肉切薄片。

  5、蔥切丁,姜切片備用。 先煸肥肉,炒出肉汁。

蔥切丁,姜切片備用

  6、下入蔥姜一起煸炒。

  7、放瘦肉,加適量的豆瓣醬。

  8、后放入處理好的豆角,加白糖和老抽調味,倒足量的水,加蓋燉制20分鐘左右,收干湯汁。

  9、干豆角不易煮熟,水盡量加足。

干豆角不易煮熟,水盡量加足

  油燜豇豆角

  這個季節(jié)的豇豆又鮮又嫩,很好吃。做這道菜先把豇豆用水煮成半熟,下鍋燜油就不用放太多的油,吃起來不膩口。這盤綿軟鮮香的家常菜用來下飯很可口。

  材料:主料:青稞豇豆300克,豬里脊肉50克,

  配料:蔥蒜少許,小紅椒一個,干辣椒少許,蠔油一勺,生抽半勺,料酒半勺,干淀粉少許,水適量。味精鹽適量。

  做法:1、炒鍋入水燒開后,把洗凈的豇豆倒入鍋內煮兩分鐘成半熟。

  2、撈出豇豆放入鐵篩用涼水沖洗瀝干,用剪刀把豇豆剪成兩半備用。

  3、蔥切成段,蒜切成片,干辣椒切成段,紅椒切成細圈備用。

豇豆角 豇豆角的做法大全 豇豆角的營養(yǎng)價值 
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