不談這些鳳爪的材料來源，單說這些鳳爪的制作過程，就存在著很大的健康隱患，在鳳爪的制作過程中，是會(huì)放大量的食鹽，同時(shí)會(huì)放很多的麻椒，這些超標(biāo)的食鹽，在食用的時(shí)候是會(huì)造成腎臟負(fù)擔(dān)的加重，對(duì)于長期食用鳳爪的人來說，是會(huì)加重胃腸炎的可能。對(duì)于學(xué)生來說，經(jīng)常吃鳳爪是會(huì)讓腎功能下降，對(duì)于身體機(jī)能有很大的影響。

　　因此，在生活中，對(duì)于鳳爪要少吃為好。

　　三、火腿、香腸不要吃

　　對(duì)于一些加工之后的食物，很多孩子是特別喜歡的，例如，生活中常見的火腿、香腸。

　　但是為了身體的健康，好是要遠(yuǎn)離這些食物，這是因?yàn)?，很多加工后的肉食都是?huì)在制作的時(shí)候加入很多防腐劑，以及顏色的添加劑等。

　　很多肉食在材料的選擇上是不合格的，存在著很大的隱患，當(dāng)在制作的時(shí)候加入亞硝酸鹽，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這些加工后的肉食和新鮮的肉食沒有多大的區(qū)別，但是，這些亞硝酸鹽要是在身體堆積過多的話，是會(huì)給身體帶來很大的傷害。

　　對(duì)于孩子來說，經(jīng)常吃這些火腿、香腸的時(shí)候，是不會(huì)有太多的營養(yǎng)，并且，對(duì)于身體器官有很大的傷害，造成器官的衰竭是很常見的事情。

　　四、方便面吃不得

　　可以毫不猶豫的說，全世界一半的方便面被國人吃了，而在國內(nèi)吃方便面多的人群無疑就是上班族和學(xué)生了。

　　對(duì)于上班族來說，有些時(shí)候是為了圖個(gè)方便，就以方便面來充饑，當(dāng)然更多的時(shí)候是因?yàn)榉奖忝鎸儆诹畠r(jià)的食物。

　　而對(duì)于大部分的孩子來說，對(duì)于方便面已經(jīng)到了癡迷的地步，每天都吃方便的不在少數(shù)。

　　在夏天很多家長忙于工作，不能及時(shí)的給孩子做飯，這樣的時(shí)候，不少孩子就會(huì)用方便面來充饑，對(duì)于健康的身體來說，好是要遠(yuǎn)離方便面。

　　這是因?yàn)榉奖忝鎸儆谝环N油炸食物，其中幾乎不含營養(yǎng)成分，并且，在方便面中含有很多對(duì)身體有害的磷酸鹽等，這樣的磷酸鹽就是方便面中那獨(dú)有的鹽味，要是被吃進(jìn)身體是難以消化的，對(duì)于腎臟會(huì)造成很大的壓力。

　　同時(shí)，方便面屬于不易消化的食物，一包方便面在體內(nèi)要經(jīng)過半個(gè)月的時(shí)間才能消化，對(duì)于正常的消化是有很大的影響。

　　因此，在生活中，對(duì)于不少學(xué)生來說，對(duì)于方便面好不要吃。

　　結(jié)語：通過上面的四種食物的介紹，相信各位朋友對(duì)于孩子在暑期食物的選擇方面有了更多的了解了，上面的食物對(duì)于孩子來說好不要吃，一個(gè)健康的身體是要遠(yuǎn)離上面的食物，當(dāng)然，在生活中對(duì)于身體有害的食物還有許多，希望上面食物介紹對(duì)于各位家長有所幫助，能夠合理的給孩子安排飯食。