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內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理 謹(jǐn)記3個(gè)飲食原則(2)

  每個(gè)月內(nèi)分泌系統(tǒng)都會(huì)讓我們體內(nèi)的卵泡成熟并破裂一次,轉(zhuǎn)變?yōu)辄S體。而黃體產(chǎn)生的雌激素和孕激素控制著子宮內(nèi)膜的進(jìn)一步增生。如果沒(méi)有受孕的信號(hào),黃體隨即退化,卵巢激素水平下降,子宮內(nèi)膜脫落,就是我們的“老朋友”登門(mén)拜訪的時(shí)候了。更年期女性經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些脾氣變得急躁,情緒變化較大的情況,出現(xiàn)出汗、脾氣變壞等,這可能是女性?xún)?nèi)分泌功能出現(xiàn)下降導(dǎo)致的。

  3、婦科疾?。簨D科內(nèi)分泌疾病很常見(jiàn)。子宮內(nèi)膜異位癥,月經(jīng)量不規(guī)律、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等都是婦科內(nèi)分泌的疾病,還有一些乳腺疾病也和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān),有些面部色斑也是由于婦科疾病造成的。

  4、肥胖:“喝涼水都長(zhǎng)肉”,很多人經(jīng)常發(fā)出這樣的感慨。

  如果真的遇這種情況,那你就要認(rèn)真地查一查體內(nèi)的腎上腺皮質(zhì)激素、胰島素和甲狀腺激素了。腎上腺皮質(zhì)激素是重要的內(nèi)分泌激素,它參與調(diào)節(jié)人體的糖、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝,如果腎上腺皮質(zhì)激素出了問(wèn)題,脂肪就會(huì)不斷堆積起來(lái),那么即使你一天只吃一頓飯,也會(huì)成為一個(gè)臉圓腹?jié)M的大胖子。而甲狀腺激素過(guò)多,會(huì)讓你不斷地感到饑餓,吃得很多,體重卻不停地往下掉。另外:高熱量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等飲食習(xí)慣也會(huì)對(duì)內(nèi)分泌產(chǎn)生影響。

  5、不孕:內(nèi)分泌的魔杖,掌控你的下一代! 每個(gè)月,子宮內(nèi)膜都會(huì)在雌激素和孕激素的作用下成為肥沃的土壤,等待著受精卵這顆種子的到來(lái)。受精卵在子宮內(nèi)著床后,孕激素不斷上升,保證著孕程的順利進(jìn)行,直到那個(gè)小生命發(fā)育成熟,呱呱墜地。如果孕激素的水平不夠,大腦皮層對(duì)內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)不靈;或是子宮內(nèi)膜受損激素對(duì)雌激素的反應(yīng)不靈敏,反射性地影響內(nèi)分泌的調(diào)節(jié),降低了受孕成功的機(jī)會(huì)。如果在孕程中,就會(huì)影響胎兒的發(fā)育,甚至有可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。

  6、乳房:乳房脹痛、乳腺增生,其主要原因就是內(nèi)分泌失調(diào)。乳房更重要的作用則是通過(guò)雌激素的分泌促進(jìn)其生長(zhǎng)發(fā)育,所以一旦內(nèi)分泌失衡,紊亂,便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

  7、體毛:女性的雄性素較少,這樣才會(huì)產(chǎn)生各自的特征。但當(dāng)體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)時(shí),女性雄性激素分泌過(guò)多,就可能會(huì)有多毛的癥狀。

  8、白發(fā)、早衰:內(nèi)分泌,“絕頂”的秘密! 已經(jīng)有科學(xué)證據(jù)表明,內(nèi)分泌引起脫發(fā)主要是雄激素代謝失常所致,雄激素在男性主要來(lái)自睪丸;女性主要由腎上腺皮質(zhì)合成。包括有睪酮、二氫睪酮、脫氫異雄酮、雄烯二酮等的一個(gè)大家族,其中以睪酮的活性強(qiáng)。

  結(jié)語(yǔ):內(nèi)分泌失調(diào)對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是一個(gè)可怕的事情,內(nèi)分泌失調(diào)的出現(xiàn),代表著皮膚出現(xiàn)痘痘,代表著毒素增加,代表著肥胖,所以這些都是內(nèi)分泌失調(diào)造成的,所以養(yǎng)好內(nèi)分泌是重中之重,那么你知道該如何調(diào)節(jié)了嗎?不會(huì),那就看看上面的內(nèi)容吧!

內(nèi)分泌失調(diào)吃什么 內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理 
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