子宮肌瘤是什么?子宮肌瘤是一種婦科病，是一種良性的腫瘤，盡管如此患有子宮肌瘤后一定要重視，要及時(shí)的治療，并且在飲食上面要多加注意，有一些食物可以吃，一些食物不能吃。今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下子宮肌瘤的飲食原則。

　　子宮肌瘤患者飲食保健的2個(gè)原則

　　女性不同年齡飲食也不同

　　對(duì)于年老體弱者，應(yīng)多吃流質(zhì)、半流質(zhì)的食物，以利于消化，如藕粉、橘汁等，或選用瘦肉或鮮魚熬湯，既能保證營養(yǎng)又能增進(jìn)食欲，病人就會(huì)很快康復(fù)。如果病人營養(yǎng)狀況不佳，一般飲食無法滿足營養(yǎng)需要，則可口服一些高能全面營養(yǎng)素制劑，等以改善營養(yǎng)不良狀況。進(jìn)食不宜過早，一般在肛門排氣后開始喝少量水，如無不適，可吃流食，如米湯、菜湯等，以后逐漸過渡到軟食和普通食物。

　　而像一般患有子宮肌瘤的女性，應(yīng)該在治療期間，吃一些比較清淡的食物，多吃一些瓜果蔬菜，不要吃太過于油膩性的食物。從總體上來說，子宮肌瘤的患者忌的就是刺激性比較大的食物，比如白酒、辣椒、花椒及其他帶有刺激性的食物。并且，子宮肌瘤的形成跟長期的雌激素刺激有關(guān)系，通過動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，高脂肪的食物會(huì)促進(jìn)某些激素的生長和釋放，所以肥胖的婦女子宮肌瘤的發(fā)病率會(huì)更高。另外患有子宮肌瘤的患者應(yīng)該還注意禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性食物，還有凝血性和含有激素成分的食物。

　　飲食不宜過于精細(xì)

　　在日常，大部分人常以高蛋白質(zhì)、高熱量的飲食為主，忽略了維生素的攝入，而機(jī)體的修復(fù)是需要各種營養(yǎng)的，尤其是粗纖維食物。對(duì)于術(shù)后臥床的病人，吃粗纖維食物能起到增進(jìn)胃腸活動(dòng)，保持大便通暢。

　　1、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。

　　2、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

　　3、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

　　4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

　　海藻類食物包括：發(fā)菜、紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質(zhì)多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等?，F(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為，常食海藻食品可有效地調(diào)節(jié)血液酸堿度，避免體內(nèi)堿性元素(鈣、鋅)因酸性中和而被過多消耗。女性由于生理原因，往往造成缺鐵性貧血，多食海藻可有效補(bǔ)鐵。專家認(rèn)為缺碘可引起甲狀腺腫大，還會(huì)誘發(fā)甲狀腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宮頸癌、子宮肌瘤等，因此建議婦女要適時(shí)補(bǔ)碘，多吃些海藻食品。