難以消化的食物

　　“真棒，都是難消化的食物”小葫仙漫不經(jīng)心的說道，坐在一邊默默的看著她做飯。

　　“你能不能不要在這么美好的夜晚說這么讓人傷心的問題”完顏撇了小葫仙一眼，繼續(xù)手下的工作。

　　“炸雞塊，炸薯條之類的油炸食品都是不可避免的含有豐富的油脂和高脂肪的，這兩種物質(zhì)堆積在胃里面就會造成疾病，油脂在高溫之下會產(chǎn)生一種非常難以消化的物質(zhì)。”

　　完顏繼續(xù)不為所動：“然后呢?”

　　“如果已經(jīng)患有胃腸炎等方面的疾病，好不要吃，尤其是要注意少吃多油、高脂肪的油炸食品，否則就會引起一些不適的癥狀，甚至還會引起反胃和腹瀉。”

　　“哦，跟我有什么關系?”完顏覺得自己對小葫仙這個‘養(yǎng)生呆子’已經(jīng)免疫了。

　　“經(jīng)過你長期的過午不食的折騰，我并不覺得你的胃還能承受的住你這突然的大吃大喝。”

　　“哦，然而?”完顏把扎好的雞塊端端正正的擺到盤子里。

　　“所以，這么油膩的食物，在這個深夜，你是不適合吃的”小葫仙回答。

　　“那我吃土豆泥行了吧!”完顏不服氣道。

　　科普飲食知識

　　“土豆是低熱量高蛋白的食物，含有非常豐富的維生素和微量元素，雖然吃土豆泥對我們的身體來說是非常健康的，但是，你現(xiàn)在用西洋奶酪做土豆泥，這會讓你的胃部非常難受，你不信我的，你就等待不久的以后后悔吧。”

　　完顏停下手里做奶酪土豆泥的工作，黑眸盯著小葫仙看了很久，突然說道：“那我做個西蘭花行嗎?”

　　“西蘭花含有大量的維生素和膳食纖維，但是西蘭花也不是完全健康的，因為高纖維的蔬菜可以撐大你的胃，容易導致腸胃里面多余的氣體的積累。”

　　“你就說吧，你再怎么說我也是要吃的”完顏撇了小葫仙一眼，繼續(xù)做菜。

　　“好香阿，哈哈，原來是你們在這里開伙啦”就在小葫仙和完顏繼續(xù)斗嘴不休的時候，修為推開門走了進來。

　　“怎么樣了修為叔?渠欽呢?”小葫仙問道。

　　“渠欽回他的司令部了，那幾個患者的生命體征也基本穩(wěn)定了，還真得是餓了，完顏丫頭，做什么好吃的哪?”修為一邊吸收一邊問道。

　　“在做世界上難消化的東西”完顏悶悶的說道。

　　經(jīng)過眾人的搶救，落水的患者生命體征已經(jīng)基本穩(wěn)定，小葫仙看著完顏做的美食，也忍不住咽口水，算了!今晚特殊情況，就放縱一次，等以后再慢慢改這個丫頭的生活習慣和飲食習慣，小葫仙一邊想到，一邊抓起還很燙的雞塊就咬了一口，外酥里嫩，廚藝真的很不錯，燙的小葫仙舌頭都麻了，小葫仙在民國還會有什么事情發(fā)生呢?更多精彩，一起來看下一期!