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食補(bǔ)有學(xué)問(wèn) 學(xué)會(huì)“以形補(bǔ)形”更健康

  中華文化博大精深,在數(shù)千年的漫長(zhǎng)時(shí)間里總結(jié)出了大量的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí),在這當(dāng)中豐富的飲食文化也占據(jù)了一個(gè)非常顯眼的位置。人們通過(guò)仔細(xì)的觀(guān)察和長(zhǎng)時(shí)間的經(jīng)驗(yàn)積累,逐漸發(fā)現(xiàn)了很多食物中的秘密,這些秘密可以更好的幫助人們從紛繁多樣的食物種類(lèi)中挑選出適合自己的食物,并且還能夠增強(qiáng)其相應(yīng)部位的功能。

發(fā)現(xiàn)了很多食物中的秘密

  這種方法其實(shí)有一個(gè)專(zhuān)門(mén)的說(shuō)法,那就是“以形補(bǔ)形”。所謂以形補(bǔ)形就是人們總結(jié)出來(lái)的一種食療方法,因?yàn)閯?dòng)物和人類(lèi)都有正常的呼吸、進(jìn)食活動(dòng),所以基本上很多動(dòng)物的五臟六腑都和人類(lèi)有著相類(lèi)似的地方。新的理論研究指出,人體之所以能夠維持一個(gè)健康良好的狀態(tài),就是因?yàn)樯眢w的內(nèi)部保持著元素的平衡。

  而要想補(bǔ)充這些元素,靠人體自身無(wú)法憑空產(chǎn)生,只能通過(guò)食用其它相近的食物來(lái)補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)元素。久而久之,就形成了以形補(bǔ)形這一理論,所以說(shuō),它并不是一座毫無(wú)理論基礎(chǔ)的“空中樓閣”,而是有著一定的科學(xué)道理的。那么以形補(bǔ)形究竟有哪些內(nèi)容呢?是不是真的有那么神奇呢?

  一、以腎補(bǔ)腎

  從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō),人體的腎并不是單單僅指腎臟,而是包括了生殖系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)在內(nèi)的一個(gè)整體。腎臟功能可謂是現(xiàn)在人們?yōu)殛P(guān)心的一個(gè)內(nèi)容了,尤其是對(duì)于男士來(lái)說(shuō),更是事關(guān)男性的尊嚴(yán)。所以往往會(huì)比較關(guān)注這方面的內(nèi)容,有些人更會(huì)經(jīng)常吃一些腰子之類(lèi)的食物,以期能夠增強(qiáng)自己的腎功能。

人體的腎并不是單單僅指腎臟

  但其實(shí)吃動(dòng)物的腎臟并沒(méi)有直接的補(bǔ)腎功能,如果偏要和腎聯(lián)系在一起,那么也只能說(shuō)動(dòng)物的腎臟只是一味藥引?!侗静菥V目》中就記載:豬腎性寒,不能補(bǔ)命門(mén)精氣……借其引導(dǎo)而已。這段話(huà)充分的說(shuō)明了豬腎只是充當(dāng)一味藥引,其本身并沒(méi)有補(bǔ)腎的功能。所以說(shuō),現(xiàn)代人如果在吃動(dòng)物腎臟的時(shí)候能夠放一些中藥那么就可以產(chǎn)生很好的補(bǔ)腎效果。

以形補(bǔ)形的科學(xué)依據(jù) 以形補(bǔ)形的食物 
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