4、生姜治脫發(fā)法

　　生過瘡癤的頭皮上往往不再生頭發(fā)，可將生姜切成片，在斑禿的地方反復(fù)擦拭，每天堅持2-3次，能刺激毛發(fā)生長。

　　5、按摩頭皮

　　雙手放在頭頂，用食指和中指在頭皮上劃小圓圈按摩頭皮，依前額、后頸、兩顳部次序按摩，每天1~2次，每次10~15分鐘，防治脫發(fā)的效果良好。

　　6、鹽水

　　用半盆溫水將100~150克食鹽溶解，浸入頭發(fā)，揉搓幾分鐘后，加適量洗發(fā)精后繼續(xù)洗，然后用清水過兩遍。

　　7、柚子核

　　如果頭發(fā)發(fā)黃、斑禿，可用柚子核25克，用開水浸泡24小時后，每天涂拭2-3次，可用加快毛發(fā)生長。

　　8、啤酒

　　啤酒涂搽頭發(fā)，不僅可以保護頭發(fā)，而且還能促進頭發(fā)的生長。在使用時，先將頭發(fā)洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8，均勻地搽在頭發(fā)上，再做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。

　　15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)，啤酒中有效的營養(yǎng)成分對防止頭發(fā)干枯脫落有很好的治療效果，還可以使頭發(fā)光亮。

　　9、陳醋

　　用150毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪。每天若能堅持1次，不僅能去屑止癢，對于減少頭發(fā)分叉、防治頭發(fā)變白也具有一定效果。

　　10、蜜蛋油使稀發(fā)變濃

　　如果你的頭發(fā)變得稀少，可以用1茶匙蜂蜜、1個生雞蛋黃、1茶匙植物油或蓖麻油，與兩茶匙洗發(fā)水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，涂抹在頭皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之后，再用洗發(fā)水洗干凈頭發(fā)。堅持一段時間，頭發(fā)稀疏的情況就會有所改善。

　　預(yù)防脫發(fā)注意事項

　　1.抽煙會影響頭發(fā)的正常生長，宜下決心戒煙。

　　2.多吃蔬菜與水果，可防止便秘而引起脫發(fā)。

　　3.保持樂觀的精神狀態(tài)。

　　4.飲酒會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)，宜加節(jié)制。

　　5.使用對皮膚和頭發(fā)都無刺激作用的弱酸性洗發(fā)膏、精、劑等。

　　6.勤洗頭，邊洗邊按摩，讓頭皮活眩。

　　7.用膠木、黃楊木和牛角梳子梳頭。

　　8.使用電吹風(fēng)機，要與頭發(fā)保持20厘米的距離。

　　9.戴帽子要注意頭部通風(fēng)和透氣。

　　10.適當(dāng)調(diào)節(jié)空氣，過干、過濕均不利于頭發(fā)的生長。

　　結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于防脫發(fā)的一些食物以及怎樣防脫發(fā)的一些小偏方。相信大家看完之后對此也是有所了解了。因此，如果你不想自己出現(xiàn)脫發(fā)情況的話，則平時生活中一定要多吃這些預(yù)防脫發(fā)的食物哦。