血糖低，在我們生活中是很常見的。因?yàn)槲覀兩磉吘蜁?huì)有許多人會(huì)出現(xiàn)血糖低的情況。那血糖低吃什么好呢?血糖低的癥狀有哪些呢?低血糖又應(yīng)該怎么治療呢?今天小編就來為大家一一解答一下。感興趣的朋友就來看一下吧。

　　血糖低吃什么好

　　對(duì)于血糖低的患者來說，飲食是非常重要的。因?yàn)橐粋€(gè)好的飲食可以其他調(diào)節(jié)血糖的作用。那血糖低吃什么好呢?

　　一、蝦皮腐竹

　　腐竹250克，蝦皮20克，蒜頭一瓣，麻油、姜、精鹽、味精各適量。

　?、傥r皮加酒、水浸發(fā)并煮沸，腐竹冷水發(fā)后撕成細(xì)長條。

　?、谟蜔裏岷蟊闼馊?、姜末、加入腐竹及蝦皮(連汁)，煮沸調(diào)味、再用小火燴20分鐘，淋上麻油即成。

　　該食品使用高蛋白食物，經(jīng)常吃的話，則可以防止低血糖以及高血脂癥哦。所以血糖低的話，可以多吃哦。

　　二、炸五香麻雀

　　麻雀10只，五香粉少許，黃酒、姜片、醬油、味精各適量。

　　①麻雀去毛、去內(nèi)臟洗凈，加上酒、醬油、五香粉、味精、漬半小時(shí)后滾上干生粉。

　?、诖擞蜔亮墒斓臅r(shí)候放入姜片，之后再放入麻雀炸成金黃色后食用。每周一次，可治血糖低引起的頭暈。

　　三、牛肉羹

　　牛腿肉200克，雞蛋2只，黃酒、蔥姜、醬油、麻油、胡椒粉、精鹽、味精各適量。

　?、倥Ｈ馇谐杉?xì)末，略剁后加少酒、醬油、胡椒粉、生粉拌勻。

　?、谇逅m量加姜末煮混后將牛肉末拌入內(nèi)，再將打勻的蛋液倒入，調(diào)味著薄芡，撒上蔥花，淋上麻油即可。每周1～2次，具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、強(qiáng)筋壯骨的作用。

　　四、太史鱔羹

　　鱔絲250克，豬瘦肉100克，水發(fā)木耳50克，香菇5只，蒜頭1瓣，黃酒蔥、姜、麻油、精鹽、味精各適量。

　?、賹ⅦX魚和豬瘦肉分別切成3公分長的絲，鱔絲加酒，鹽漬片刻。

　?、谟蜔?成熟時(shí)爆入蒜茸、姜末、煸炒入鱔絲、加酒、肉絲和適量的水。

　?、壑蠓泻髮⒛径?、香菇絲放入鍋內(nèi)，爆15分鐘，調(diào)味后著薄芡，放上蔥絲，淋上麻油即成。可常食用，此菜具有補(bǔ)脾益氣之作用。