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小葫仙歷險記之海帶燉它吃抗病效果強190(2)

  見識過大海的小葫仙顯得異常興奮,一路上嘰嘰喳喳和老杜說了很多自己看到大海的感受,老杜只是溫和的笑,只有童藥一副看鄉(xiāng)巴佬的樣子看向小葫仙,被小葫仙追著收拾了一頓。

  海帶燉豆腐的好處

  很快,到了該準備晚飯的時間,老杜讓藥童去街上買回來豆腐,開始著手做海帶豆腐湯。

  天氣越來越熱,喝上一碗豆腐湯,不僅能補充營養(yǎng),而且還能生津潤燥,增強食欲,如果在燉豆腐湯的時候再加點海帶,那么就會起到降脂降壓的作用。

喝上一碗豆腐湯,不僅能補充營養(yǎng),而且還能生津潤燥

  在海帶當中含有海藻酸等物質(zhì),可以降壓降脂,對動脈出血也有止血的作用,而且豆腐有降低膽固醇的作用,其中的卵磷脂在我們的身體內(nèi)形成膽堿,有防止動脈硬化的效果,兩者配合,降血脂的效果會更好。

  制作海帶豆腐湯的方法非常簡單,用蔥姜蒜爆香之后放入切好的海帶絲,然后加入適量的清水煮開,把切好的豆腐放入湯中繼續(xù)煮五分鐘,后加上少許鹽和少許香油出鍋就可以了。

  隨后,老杜又麻利的做好其他的清淡小菜,讓小葫仙抱著海帶豆腐湯喝的不亦樂乎,連喝了兩大碗。

  比個子

  “味道真的很不錯阿,你這手藝真的是絕了。”飯后,小葫仙撐的走不動路,趴在院子里的磨盤上休息,老杜也是閑不住,開始倒弄起晾曬的草藥。

  “自從我來了這個時代以后,我已經(jīng)胖了十五斤了。”小葫仙有些懶散的說道,還不忘往嘴里塞著草莓吃。

還不忘往嘴里塞著草莓吃

  “看不出來你哪里胖,倒是個子長高了不少。”

  小葫仙跳下磨盤,找來童藥比身高,感覺并沒有什么變化阿,以前童藥到自己的腰部,現(xiàn)在還是到自己的腰部。

  老杜哈哈大笑:“就你長個兒阿?人家童藥不長阿?你長他也長阿,你跟一個孩子比身高,你應(yīng)該跟我比,我已經(jīng)不長了。”

  小葫仙連忙跑到老杜旁邊比身高,老杜一本正經(jīng)的感嘆剛遇見小葫仙的時候,兩人還差不多高,現(xiàn)在小葫仙已經(jīng)比自己高半頭了,讓小葫仙著實開心了一陣,四人在院子里玩了一會,小葫仙就去休息了,近實在是沒有什么好玩的,準備去渠欽的訓(xùn)練營里看看完顏,小葫仙打好主意之后沉沉睡去,完顏在訓(xùn)練營里的情況是怎樣的呢?更多精彩,一起來看下一期!

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