(2)功能飲料

　　功能飲料中大都富含電解質(zhì)，可以適當(dāng)補(bǔ)充人體在出汗中丟失的鈉、鉀等微量元素。不過(guò)，由于嬰兒的身體發(fā)育還不完全，代謝和排泄功能還不健全，過(guò)多的電解質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致嬰兒的肝、腎還有心臟承受不了，加大兒童患高血壓、心律不齊的幾率，或者是肝、腎功能受到損害。

　　(3)刺激性的飲料

　　可樂(lè)、咖啡、濃茶等含太多糖分或咖啡因且沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，容易引起蛀牙并且影響寶寶的味覺(jué)，并且使人興奮，會(huì)使小兒不安，甚至影響寶寶的生物鐘。

　　6、零食類(lèi)

　　嚴(yán)格地說(shuō)，在寶寶輔食的初級(jí)階段，不應(yīng)該給寶寶吃零食的，特別是含有添加劑及色素的零食，這些東西營(yíng)養(yǎng)少糖份高，而且容易破壞嬰幼兒的味覺(jué)，引起蛀牙等。特別是目前市場(chǎng)上流行的人參類(lèi)食品，如含人參的糖果、餅干、奶粉、麥乳糖以及人參蜂王漿等。人參有促性激素分泌的作用，吃這類(lèi)產(chǎn)品會(huì)導(dǎo)致早熟。

　　7、調(diào)味類(lèi)

　　沙茶醬、西紅柿醬、辣椒醬、芥末、味精，或者過(guò)多的糖等口味較重的調(diào)味料，容易加重寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)，干擾身體對(duì)其它營(yíng)養(yǎng)的吸收。一歲以?xún)?nèi)的寶寶也不要吃鹽，味精過(guò)多會(huì)影響血液中的鋅的利用。

　　一歲左右的寶寶吃哪些食物好

　　粥類(lèi)

　　相比米飯和其他食材，這個(gè)年齡的寶寶適合接受的還是粥類(lèi)和糊類(lèi)。粥類(lèi)營(yíng)養(yǎng)豐富，消化道也容易消化吸收，在寶寶吃得放心的同時(shí)，也有利于寶寶的腸胃健康，建議家長(zhǎng)們抽時(shí)間做給寶寶食用。

　　1.瘦肉粥

　　瘦肉粥是簡(jiǎn)單方便的，上好的瘦肉，用清水洗干凈，切成小碎片，加入少許胡蘿卜，這樣能增加口感，營(yíng)養(yǎng)豐富做法簡(jiǎn)單，媽媽們快動(dòng)手吧!

　　2.魚(yú)粥

　　魚(yú)內(nèi)和蝦類(lèi)含的蛋白質(zhì)非常豐富，且熱量低，無(wú)脂肪，適合寶寶食用。但媽媽們一定要細(xì)用，建議好是用過(guò)濾袋包住魚(yú)再熬粥，以免有魚(yú)骨傷到寶寶。魚(yú)以桂花魚(yú)，青魚(yú)之類(lèi)為首選。

　　3.五谷雜糧粥

　　五谷雜糧粥有助于寶寶的腸胃健康，可起到刺激食欲的效果，且五果雜糧內(nèi)各種營(yíng)養(yǎng)成分豐富。小米粥，玉米粥，紅薯粥，只要媽媽有時(shí)間，都可以變著花樣做給寶寶吃，記得要適量。

　　果汁類(lèi)

　　1.蘋(píng)果汁

　　諺語(yǔ)說(shuō)：“一天一蘋(píng)果，醫(yī)生勿理我。”意思是蘋(píng)果對(duì)身體的康健可以起到遠(yuǎn)離醫(yī)生的作用。蘋(píng)果有促進(jìn)消化美化皮膚的作用，把蘋(píng)果去皮，用果汁機(jī)一榨，鮮美的蘋(píng)果汁就搞定了，給寶寶喝方便又健康。

　　2.雪梨汁

　　雪梨生津潤(rùn)肺，有去熱，平咳的作用，夏季尤其適宜寶寶飲用。有些寶寶很容易上火，導(dǎo)致咳嗽，媽媽們不妨提前做點(diǎn)預(yù)防，抽空做點(diǎn)雪梨汁給寶寶喝。

　　3.葡萄汁

　　葡萄汁生津補(bǔ)血，又富含多種維生素，很適合寶寶喝，愛(ài)美的媽媽也可以順路和寶寶一起喝哦!水果汁做起來(lái)方便快捷，不需要過(guò)多精心的準(zhǔn)備，特別省時(shí)間，且對(duì)寶寶很有幫助，沒(méi)有理由不動(dòng)手噢!

　　一歲以?xún)?nèi)的寶寶吃什么，是有很多講究的，寶寶的胃并不像成年人那要好，因此，給寶寶喂食的時(shí)候，一定要注意這些禁忌哦!

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的介紹，你知道一歲以?xún)?nèi)的寶寶千萬(wàn)不能吃什么東西了嗎?對(duì)于剛出生的寶寶來(lái)說(shuō)，吃什么東西是非常重要的，吃的東西不對(duì)可能會(huì)導(dǎo)致孩子的身體健康受到影響，因此，家長(zhǎng)們一定要注意寶寶的飲食是否健康哦!