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皮膚過(guò)敏吃什么最好 螺旋藻提升抵抗力(2)

  溫馨提示

  患者要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,可多吃一些牛奶、淡水魚(yú)、豆制品及新鮮蔬菜、水果,增強(qiáng)身體的抗病能力。

  少吃咸水魚(yú)、蝦、蟹等一些容易引起過(guò)敏的食物。這些食物很可能會(huì)誘發(fā)或加重患者的病情,導(dǎo)致病情復(fù)發(fā),帶來(lái)更多的危害。

  過(guò)敏性皮炎食療方

  雞肉白薯粥

  制作方法

  1. 雞肉洗凈,切成粒;

雞肉洗凈,切成粒

  2. 荸薺洗凈去皮,切成粒;

  3. 白薯、胡蘿卜洗凈切粒;

  4. 海米洗凈,漲發(fā)回軟;

  5. 蒜頭搗碎備用;

  6. 會(huì)鍋點(diǎn)火,下入蒜頭和海米爆香;

  7. 鍋內(nèi)加入約1500毫升冷水,放入粳米,用旺火煮沸;

  8. 下入海米、雞肉粒、白薯粒和胡蘿卜粒,用小火熬煮約半小時(shí);

  9. 粥內(nèi)加入青豆和荸薺粒,再燒沸一會(huì)兒;

  10. 用鹽、胡椒粉、味精調(diào)好味,即可盛起食用。

  蔥爆牛肉絲

  制作方法

  1.牛肉切成長(zhǎng)4厘米,火柴梗大小的絲;

  2.蔥去根須,洗凈,取蔥白切成同樣長(zhǎng)度和大小的絲;

  3.姜洗凈,切絲;

  4.蛋清、干淀粉調(diào)漿;

  5.將牛肉絲上漿;

將牛肉絲上漿

  6.白醬油、精鹽、白糖、味精、胡椒粉、清湯30毫升、濕淀粉調(diào)成鹵汁待用;

  7.鍋置旺火上,熱鍋冷油,倒入上漿的牛肉絲,用筷子輕輕扒散,待牛肉絲變色后起鍋待用;

  8.鍋留余油,重置旺火上,倒入生姜絲煸一下,再入蔥絲,炒七成熟時(shí),倒入調(diào)好的鹵汁再入過(guò)油的牛肉絲,翻炒幾下即成。

  結(jié)語(yǔ):關(guān)于過(guò)敏性皮炎的一些日常飲食的小知識(shí)和一些治療的過(guò)敏性皮炎的食療方法今天你小編就先給大家介紹到這里,在文章里給大家介紹的這些方法對(duì)于過(guò)敏性皮炎的治療具有很好的輔助作用,希望大家能夠好好的利用起來(lái),早日脫離疾病的困擾。

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