雞蛋殼能吃嗎?我們?cè)诔噪u蛋的時(shí)候總是吃蛋清蛋白，但是有時(shí)候突發(fā)奇想，蛋殼也可以吃嗎?雞蛋殼又有什么好處呢?針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，下面我們就一起來(lái)了解一下吧。相信會(huì)對(duì)一些朋友有幫助的。

　　雞蛋殼能吃嗎?

　　衛(wèi)生部健康教育首席專(zhuān)家、《我們的孩子該怎么吃》一書(shū)作者趙霖教授就提出：補(bǔ)鈣可以吃點(diǎn)兒炒蛋殼。

　　吃雞蛋殼能補(bǔ)鈣是有醫(yī)學(xué)依據(jù)的。

　　根據(jù)《全國(guó)中草藥匯編》中的記載，雞蛋殼能夠“治小兒軟骨病。雞蛋殼含有90%以上的碳酸鈣和少許碳酸鈉、磷酸氫等物質(zhì)，碾成末內(nèi)服，可治小兒軟骨病?！?/p>

　　不一定是佝僂病和小兒需要補(bǔ)鈣，每個(gè)人可以根據(jù)自己的身體狀況，采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行適當(dāng)補(bǔ)鈣。

　　①老年性骨質(zhì)疏松患者：由于內(nèi)分泌功能減退，活動(dòng)過(guò)少，鈣攝入不足等因素，骨代謝發(fā)生障礙，成骨減少，鈣丟失過(guò)多，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，骨退行性變，表現(xiàn)為腰腿疼痛，彎腰駝背乃至發(fā)生病理性骨折現(xiàn)象。

　?、谔悄虿』颊撸浩涞湫桶Y狀為“三多一少”，即多飲、多食、多尿和體重減輕，由于滲透性利尿作用，使體內(nèi)鈣排出增多，由此導(dǎo)致糖尿病性骨病的發(fā)生，出現(xiàn)骨質(zhì)變薄，骨質(zhì)疏松乃至骨盆畸形或病理性骨折。

　　這些患者都可以吃雞蛋殼補(bǔ)鈣。蛋殼是由碳酸鈣組成的，碳酸鈣進(jìn)入人體內(nèi)后能夠與胃酸發(fā)生反應(yīng)，生成游離態(tài)的鈣離子，可以被人體吸收。要知道，部分保健品中也含有蛋殼成分。

　　所以，雞蛋殼能吃，而且吃雞蛋殼能補(bǔ)鈣的說(shuō)法是正確的。人們?cè)谑秤玫臅r(shí)候，一定要高溫消毒，殺滅細(xì)菌。但是不是所有人都適合吃雞蛋殼補(bǔ)鈣哦。

　　雞蛋殼妙用

　　1、 使皮膚細(xì)膩滑潤(rùn)。把蛋殼內(nèi)一層蛋清收集起來(lái)，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊狀，晚上洗臉后，把調(diào)好的蛋糊涂抹在臉上，過(guò)30分鐘后洗去，會(huì)使臉部肌肉細(xì)膩滑潤(rùn)。

　　2、治小兒軟骨病。雞蛋殼含有90%以上的碳酸鈣和少許碳酸鈉、磷酸氫等物質(zhì)， 碾成末內(nèi)服，可治小兒軟骨病。

　　3、消炎止痛。用雞蛋殼碾成末外敷，能治療創(chuàng)傷和消炎。

　　4、治燙傷。在雞蛋殼的里面，有一層薄薄的蛋膜。當(dāng)身體的某一部位被燙傷后，可輕輕磕打一只雞蛋，揭下蛋膜，敷在傷口上，經(jīng)過(guò)10天左右，傷口就會(huì)愈合了。它的另一個(gè)優(yōu)點(diǎn)是敷上后能止痛。

　　5、洗衣服：可把蛋殼搗碎，裝進(jìn)薄布袋或絲襪里，然后放入盆中用熱水浸泡5分鐘后取出，用此水清洗衣服，格外白凈。

　　6、可作漂白劑：白色手帕、臺(tái)布大多數(shù)會(huì)泛黃，可把蛋殼放入一起煮，煮后小心地洗滌。

　　7、清除奶瓶、細(xì)口瓶等各種瓶子及油桶中的污垢。

　　8、將蛋殼碾成碎末，放入陶瓷器皿、熱水瓶、玻璃瓶中，加清水后左右搖晃，可以去垢。