玉米低聚肽粉作為玉米蛋白經(jīng)過酶降解而獲得的多種小肽的混合物，具有直接吸收、溶解性強(qiáng)特點(diǎn)。玉米肽具有多種生物活性，如抗氧化、抗高血壓、增強(qiáng)免疫力、抗疲勞、保護(hù)肝臟等。

　　酵母β-葡聚糖

　　調(diào)節(jié)血脂。研究發(fā)現(xiàn)，酵母葡聚糖能夠顯著降低人體甘油三脂水平、降低LDL(低密度脂蛋白)水平，并升高HDL(高密度脂蛋白)水平，有效預(yù)防冠心病、動(dòng)脈硬化等心腦血管疾病;增強(qiáng)免疫功能。

　　菊粉

　　菊粉含有豐富的膳食纖維，能降低人和動(dòng)物的血脂水平。菊粉所含的甜味替代劑，不會(huì)被水解成單糖，因而不會(huì)升高血糖水平和胰島素含量。同時(shí)能使結(jié)腸中的有益菌大大增多(約10倍)。

　　血脂高不能吃什么

　　1、酒

　　飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積于血管壁，加速動(dòng)脈硬化。大量、長(zhǎng)期飲酒，更易引發(fā)動(dòng)脈硬化，加重高血脂。因此高血脂病人應(yīng)戒酒。

　　2、濃茶

　　高血脂病病人忌飲濃茶，尤其是忌飲濃郁紅茶。由于紅茶中所含的茶堿高，能夠?qū)е麓竽X興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。而飲平淡綠茶則有利于高血脂病的治療。

　　3、狗肉

　　高血脂病發(fā)病的主因雖多，但大部分屬陰虛陽(yáng)亢性質(zhì)，狗肉溫腎助陽(yáng)，能加重陰虛陽(yáng)亢型高血脂的病情。另外種類的高血脂，或?yàn)槟I陽(yáng)虛，虛陽(yáng)上擾，痰火內(nèi)積，瘀血阻絡(luò)等，食用狗肉或躁動(dòng)浮陽(yáng)或加重痰火或助火燥血，均與病情不利。所以不宜食用。

　　4、多鹽

　　食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉溜留可導(dǎo)致細(xì)胞外液增加，心排出量增多，血壓上升。因此，高血脂病人應(yīng)限制鹽量的攝入。

　　5、辛辣和精細(xì)食物

　　辛辣和精細(xì)食物可使大便干燥難排，易引發(fā)大便秘結(jié)，病人排便時(shí)，會(huì)使腹壓升高，血壓驟升，引發(fā)腦出血，所以高血脂病人禁用辛辣和精細(xì)食物。

　　6、動(dòng)物蛋白質(zhì)

　　高血脂病病人應(yīng)限制或禁用動(dòng)物蛋白(如動(dòng)物肝臟、蛋類)的攝入，因蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì)，可導(dǎo)致血壓波動(dòng)。泛泛膳食可選用高生物價(jià)優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、牛奶等。某些蛋白有降壓作用。

　　結(jié)語(yǔ)：生活當(dāng)中我們吃的越來越好，會(huì)導(dǎo)致我們的血脂、血糖等等越來越高，那么吃什么食物可以降血脂呢?降血脂的食物有哪些呢?大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧!希望小編的介紹可以幫助到大家哦!