一些父母抱怨斷奶后的孩子不愿意喝牛奶，所以也就放棄了給孩子購(gòu)買(mǎi)奶粉的想法，往往會(huì)給孩子食用其他的牛奶代替品。

　　其實(shí)，只要孩子可以吃母乳，那么就沒(méi)有不喝牛奶的道理，只是需要一個(gè)適應(yīng)過(guò)程。水和牛奶的營(yíng)養(yǎng)根本沒(méi)有可比性，因?yàn)樗m然是生命中所不可缺的，但是幾乎沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)可談，那為什么說(shuō)有些牛奶還不如喝水呢?

　　放了藥物的牛奶

　　給孩子喂藥已經(jīng)成為家長(zhǎng)的一大難題，所以將藥物兌在牛奶里是常見(jiàn)做法。

　　但是，很多家長(zhǎng)忘記了牛奶是影響藥物功效的。

　　首先，牛奶和藥物混合后，會(huì)影響吸收率，或加快吸收、阻礙吸收。對(duì)疾病而言均不利。

　　其次，牛奶中含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，會(huì)與藥物中的礦物質(zhì)形成難溶性物質(zhì)，降低藥效是次要，很可能會(huì)造成傷害。

　　這樣的牛奶不喝也罷，不然喝些白開(kāi)水來(lái)的健康。一般建議溫水送服藥物，一小時(shí)后再喝奶。

　　雞蛋煮牛奶

　　不少家長(zhǎng)，尤其是爺爺奶奶擔(dān)心孩子營(yíng)養(yǎng)不夠，常常做雞蛋燉牛奶給孩子吃，其實(shí)大一些的兒童是可以食用的，但對(duì)于周歲之內(nèi)的嬰兒并不適合。

　　三個(gè)月之內(nèi)的嬰兒僅僅靠喝牛奶就可以滿(mǎn)足身體營(yíng)養(yǎng)需求，即使添加輔食也是以碳水化合物和果汁為主，牛奶蒸蛋容易引起消化不良。

　　另外，生蛋孩子不宜吃，而蒸蛋時(shí)需要高溫加熱，嬰兒奶粉，在溫度超過(guò)65℃時(shí)，便會(huì)喪失大部分營(yíng)養(yǎng)，得不償失。

　　巧克力牛奶

　　有孩子抗拒喝牛奶，但是沒(méi)有孩子能抗拒巧克力的誘惑。

　　其實(shí)，牛奶的脂肪、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)含量已經(jīng)很豐富，巧克力中大約含有超過(guò)50%的脂肪，兩種一同食用容易熱量過(guò)剩。

　　另外，巧克力中有草酸，影響牛奶中鈣吸收，以及牛奶也影響巧克力的抗氧化、抗血栓作用。

　　牛奶飲料

　　天下媽媽討厭的飲料之一—— 牛奶飲料，不僅孩子愛(ài)喝，爺爺奶奶也愛(ài)給孩子買(mǎi)。但是這些飲料打著牛奶的名義，卻有著垃圾食品的影響。

　　第一，這些飲品中并不具備牛奶成分，或牛奶含量極低，但用香精勾兌出來(lái)的奶味香濃。

　　第二，甜度太嚇人!喝一口，幾乎感覺(jué)吃了一口白糖。長(zhǎng)期導(dǎo)致孩子愛(ài)吃甜食、食欲降低、肥胖的現(xiàn)象。

　　第三，添加劑多!乳白色的液體、香濃的奶味、可以長(zhǎng)期保存，都是采用添加劑勾兌而成，或許符合規(guī)定，但是你愿意讓孩子喝添加劑嗎?

　　奶茶

　　與少數(shù)民族不同是，市面上的奶茶幾乎沒(méi)有茶、沒(méi)有奶，同樣是添加劑勾兌，同時(shí)添加劑的量還沒(méi)有控制。其中的反式脂肪酸、植物末更是對(duì)孩子的內(nèi)分泌、生殖器發(fā)育有影響。

　　所以，看著這些所謂的牛奶或奶制品，我寧愿讓孩子口渴后喝水。

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