無論對(duì)于男女來說，如果臉上到處都是痘痘，其實(shí)是一件非常讓人頭痛的事情。那么如何祛痘痘效果比較明顯呢?其實(shí)只要運(yùn)用一些祛痘小偏方就可以消除痘痘。到底吃什么祛痘好呢?

　　什么祛痘好

　　蘋果：排出體內(nèi)毒素

　　推薦理由：蘋果的好處實(shí)在太多了，不僅僅實(shí)在祛痘這方面的，這里說的是排毒祛痘，我們就來針對(duì)性的說一下吧。多吃蘋果可以幫助排出體內(nèi)毒素，促進(jìn)身體的新陳代謝，讓肌膚變的紅潤通透，細(xì)膩動(dòng)人。體內(nèi)毒素排出了，臉上的痘痘自然就會(huì)好了。

　　吃法推薦：1.每天堅(jiān)持吃1到3個(gè)蘋果，長期吃對(duì)皮膚有很好的美容祛痘功效哦。

　　2.蘋果去痘印方法：先將沸水倒在一片蘋果上，幾分鐘后，等蘋果片變軟了，就可以從水中取出，待其冷卻至溫?zé)釙r(shí)帖于痘印上。保持20分鐘后取下，用清水清洗面部即可。

　　黃瓜：美白抗痘

　　推薦理由：黃瓜是MM喜歡的美容食物，其中含有多種維生素，具有美白滋養(yǎng)的作用，無論是吃還是外敷都有抗痘的功效在。

　　吃法推薦：生吃、涼拌、榨汁喝、炒熟吃。

　　外敷：在洗完臉后，直接將黃瓜切片，敷在臉上即可。20分鐘取下?？梢悦刻旆?。

　　梨：清熱解毒

　　推薦理由：梨是非常好的祛痘水果，因?yàn)槔娌粌H能夠清熱解毒，降火氣，還能夠潤肺。很多美眉右臉長痘，就是因?yàn)榉尾课斩疚锾?，壓力過大造成的。所以要想祛痘，梨是水果中的首選。

　　吃法推薦：生吃、榨汁。和冰糖煮梨水喝。

　　祛痘小偏方

　　1、白糖+洗面奶

　　每天早晚洗臉時(shí)，取適量的白糖和洗面奶混合在一起，然后涂在在臉上，輕輕的磨擦，一周之后就可以見到效果，簡單祛痘，快速有效。

　　2、白糖+礦泉水

　　把普通白糖加礦泉水混合，然后在痘印上按摩，兩個(gè)星期之后可以看到效果，祛痘印同樣有效。

　　3、珍珠粉+維生素E

　　把珍珠粉和維生素E混合，也是輕輕地涂抹在臉上，并按摩。但要注意的是，它只能用于去痘印，不能用來祛痘，不能整個(gè)臉部涂，以免發(fā)炎。

　　4、珍珠粉+酸奶

　　可以用喝剩的酸奶，只需幾滴，混合少量的珍珠粉攪勻，然后涂在有痘痘印的地方上，可以直接留在臉上過夜，第二天洗掉。 但要注 意的是，這個(gè)方法要長期堅(jiān)持才有效，并且珍珠粉不要放得太多，不然會(huì)容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養(yǎng)分過多產(chǎn)生脂肪粒。