黃芪、枸杞、當歸等中藥材在生活種我們經(jīng)常聽到，但是在不是醫(yī)生的前提下，很少人敢用來煲湯或泡茶，即使有人送給你一個偏方，相信你也會為了家人和自己的生命安全而選擇放棄使用。

　　黃芪可以補氣，枸杞能補腎，這是大家所熟知的知識，但是很少人敢把它們混在一起用，因為怕“相沖”!

　　黃芪和枸杞

　　黃芪對五臟氣虛引起的不適均有調(diào)理作用，如久咳、盜汗、乏力、衰老、脫肛等。

　　枸杞，傳統(tǒng)的補腎藥材，但作用又不僅僅只有這一個，它還具有養(yǎng)肝、補血、抗衰老、提高抵抗力等作用。

　　而枸杞與黃芪兩者并不相沖，所以可以一同泡水喝，具有補腎氣、潤肺止咳、補氣血、安神促睡眠、提高免疫力等作用，有氣、津雙補的作用。

　　而且，經(jīng)常食用，還可以美容養(yǎng)顏，保護肝臟等。

　　黃芪和菊花

　　黃芪與菊花茶功效，也不相沖，并且有協(xié)同作用。

　　菊花可以改善肝火旺、緩解眼疲勞、視力模糊等，與黃芪一同泡茶飲，有疏肝解郁作用，而且，可以改善長期服用黃芪而出現(xiàn)的上火問題。

　　另外，菊花可以疏風清熱，常用于風熱感冒。而黃芪有補氣固表作用，預防肺氣受損。所以常喝黃芪菊花茶還可以預防感冒和咳嗽。

　　黃芪、紅棗和當歸

　　在黃芪的應用中，與當歸搭配多，黃芪可補氣，當歸可以補血，兩者共同使用，起到氣血雙補作用。

　　如果女性出現(xiàn)色斑多、經(jīng)期不調(diào)、體弱多病、臉色蒼白、細紋多、頭發(fā)干枯等問題時候，多屬于氣血不足引起。此時黃芪當歸湯便是很好的選擇。

　　建議，用黃芪、當歸、紅棗與烏骨雞一同煲湯，或泡茶飲。

　　黃芪茯苓茶

　　脾濕、脾虛常常會出現(xiàn)水腫、食欲不振等問題，用黃芪10g、茯苓15g、薏米仁20g共同煎茶飲用，具有改善水腫、抗疲勞、促進代謝、抗衰老和護膚等作用。重要的是茯苓可以健脾胃，薏米仁可以改善水腫。

　　黃芪雖好，但也有禁忌!

　　黃芪，屬于中藥材的一種，雖然很好用，但并不是食物，在使用時候也有禁忌的存在。

　　在中醫(yī)里記載黃芪性溫，不適用于陰虛體質(zhì)。所謂陰虛，常常被表現(xiàn)為易上火、燥熱的現(xiàn)象。所以出現(xiàn)身體消瘦、體虛乏力、口干舌燥以及易上火現(xiàn)象時候，不宜喝黃芪茶或用黃芪煲湯。

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