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糖尿病人食譜及禁忌 糖尿病飲食注意事項

  糖尿病是一種常見病,治療起來比較的困難,一般都是靠調理,因為如果不能及時的調理可能危害會很大,所以及時的調理很重要。下面就跟小編一起來了解一下糖尿病人食譜及禁忌?糖尿病飲食注意事項有哪些吧?

  糖尿病因為比較難治療一般都是靠調理,所以飲食就是其實很重要的一項,如果能通過每天的飲食來很好的調理糖尿病是很不錯的方法。

  糖尿病人食譜及禁忌

糖尿病人食譜及禁忌

  一、早餐

  1、主食

  高纖維饅頭或餅等高纖維主食。

  2、副食

  ①煮雞蛋或荷包蛋一個。

  ②淡豆?jié){、牛奶或小米粥可任選一種。

  二、午餐

  1、主食

  高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維面條或其它高纖維主食。

  2、副食

 ?、偈萑狻Ⅳ~、雞、鴨可根據情況選擇。

 ?、谇宄词卟恕霭枋卟?、豆制品等。

  三、晚餐

  1、主食

  ①高纖維饅頭、高纖維大米飯等高纖維主食。

 ?、谙矚g喝粥者可根據個人習慣選擇用小米煮粥、綠豆煮粥、紅小豆粥等。

喜歡喝粥者可根據個人習慣選擇用小米煮粥

  2、副食

 ?、偈卟恕⒍怪破返?。

 ?、陔u、鴨、肉、魚等可根據個人喜愛情況選擇。

  每日三餐應該要有固定的食譜才行,只有這樣才能很好的調理糖尿病,但是糖尿病是有很多食物是不能吃的,所以一定要注意糖尿病的飲食禁忌。

糖尿病人食譜及禁忌 糖尿病飲食注意事項 
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