現(xiàn)在的生活中，有很多的人會有胃不好的癥狀，那么胃不好有哪些癥狀?胃不好吃什么呢?有些東西可以吃，有些東西則是需要忌口的，胃病飲食禁忌有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　胃不好吃什么

　　有胃病的人。要知道胃一旦有毛病，有必要注重，特別是從平常的飲食習(xí)慣上就開端，長期延遲存在幸運的心理，今后胃病發(fā)作了就不好了。

　　有胃病日常飲食需要清淡些，如小米粥，玉米粥，山藥粥，糯米麥粥，牛肉粥，羊肉粥，山藥百合大棗粥，可以選擇早晚喝碗。

　　對胃有好處的菜：有胃病切忌不能吃太飽，好一天份六頓吃，每次吃一天的六分之一，要多喝熱水。

　　有胃病的人需要吃軟爛的食物對胃部好。吃精細的食物，有胃病的吸收會欠好，多吃些豆制品，吃飯時候要細嚼慢咽，咖啡、酒、辣椒、芥茉、胡椒等，應(yīng)防止食用，簡單影響胃，性寒生冷的食物也要忌如：螃蟹等海鮮，貪吃胃病也就別想好了。

　　蔬菜可以吃些：西蘭花，蘑菇 ：白蘿卜(熟)，韭菜，藕(熟)，茼蒿，土豆，胡蘿卜，芋頭，芹菜，蒜苔，青蒜，洋蔥，，香椿頭，香菜，南瓜，筍，這些食物性溫和可以多吃，但記住一定要做熟透，利于胃的吸收。

　　魚類：可以吃些草魚，鯽魚，鯉魚，鳊魚，鯧魚，羊肉 牛肉。

　　水果類：木瓜，橘子，火龍果，蘋果，鮮荔枝，櫻桃，鮮龍眼冬天吃的話好用熱水捂一下，閑麻煩就不要吃了。

　　飲食方面要格外注意，當然平時也要一些運動，放松身體，排除廢棄，多喝開水。

　　胃病飲食禁忌

　　主食

　　要少吃脹氣的豆類，盡量不要食用黃豆、綠豆芽之類的豆類。這些食物比較難消化，并且容易產(chǎn)氣。

　　胃不好的人，烹調(diào)前好先把豆類浸泡一晚上，或者把食材直接打成糊喝，這樣會更利于消化吸收。

　　另外，糙米、小米等谷類也有養(yǎng)胃功效，如果煮粥的話好放到高壓鍋，還可以加入蓮子、山藥、桂圓等，既增加了營養(yǎng)價值，對胃也十分友好。

　　蔬菜

　　少吃苦味的。胃欠好的人，對蔬菜也應(yīng)該有所挑選，比方南瓜含豐富的果膠，可以在胃部構(gòu)成維護膜;胡蘿卜可以增強腸胃反抗力;甘藍不光可以反抗胃部潰瘍、維護并修復(fù)胃黏膜安排，還能下降細胞癌變幾率。

　　但是苦味蔬菜，如萵苣、苦瓜、苦菊等，大多性味偏寒，脾胃虛寒的人要盡量少吃。