在生活中，很多人會有高血糖的煩惱，那么對于這種情況，大家有什么了解呢?降血糖吃什么好呢?相信大家很想了解一下，下面就讓那個我們來好好看一下關于這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。
降血糖吃什么好
洋蔥
洋蔥對于降血糖是有一定的幫助的，因為洋蔥里面含有前素A和硫胺基酸，是可以擴張血管的，還可以調節(jié)高血脂的情況的。
南瓜
南瓜是一種很常見的蔬菜，南瓜是可以抑制果糖的，還能夠防止體內的膽固醇出現過高的情況的。
黃瓜
黃瓜是一種涼性的蔬菜的，可以除熱止渴的，含有的糖分是很低的，所以對于糖尿病人來說，是一種很好的選擇的。
黃瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人體內糖類物質轉變?yōu)橹?。肥胖型糖尿病患者合并有高血壓者，每天食黃瓜100克，大有稗益。
(養(yǎng)生)
