忌吃刺激性調(diào)味品如辣椒、醋、姜、蔥、八角等。這些食物不但會(huì)誘發(fā)疼痛，還會(huì)刺激潰瘍面，使其進(jìn)一步擴(kuò)大。

　　忌吃粗糙堅(jiān)硬的食物如炸排骨、炸雞腿、堅(jiān)果之類。因?yàn)檫@些堅(jiān)硬的食物容易在潰面產(chǎn)生摩擦，加重病情。

　　忌吃口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等。這些都是易引發(fā)或加重口腔潰瘍的東西。

　　忌吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因?yàn)檠心ズ蟮氖澄?，容易粘附在潰面，影響潰面的愈合?/p>

　　起口腔潰瘍的原因

　　免疫力低下

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，免疫力低下使身體受到各種疾病的侵襲，口腔潰瘍就是其中一種。

　　精神壓力大

　　常常生氣、緊張、易怒的人容易被口腔潰瘍纏上。

　　遺傳因素

　　家庭有口腔潰瘍病史的人比一般人更容易患上口腔潰瘍。

　　缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素

　　與口腔潰瘍關(guān)系密切的營(yíng)養(yǎng)素是B族維生素(特別是維生素B2)。此外，缺乏維生素C也會(huì)增加口腔潰瘍的幾率。由于缺鋅會(huì)影響潰瘍愈合，因此有時(shí)口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作且補(bǔ)充維生素后效果不佳時(shí)，要想到鋅缺乏的可能。

　　飲食重口

　　經(jīng)?？谇粷兛赡苁浅猿鰜?lái)的。經(jīng)常吸煙、喝酒、吃辛辣刺激性食物的人群容易得口腔潰瘍。

　　總結(jié)：通過(guò)上文的介紹，相信大家對(duì)口腔潰瘍吃什么都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了口腔潰瘍的注意事項(xiàng)以及原因，希望可以幫到大家。我們平時(shí)也要注意養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，注意預(yù)防。