現(xiàn)在生活當(dāng)中很多地方都需要喝酒，平時(shí)和朋友聚餐都是要喝幾杯的，很容易就喝醉了。喝醉之后胃很難受。那么，喝醉酒后吃什么能讓胃舒服呢?喝醉后要注意什么?喝醉酒后怎么辦?下面就一起來看看吧。

　　喝醉酒后吃什么能讓胃舒服

　　流食

　　在喝醉之后若是想要胃部舒服，好是吃流食，要注意選好容易消化的流食，注意適當(dāng)食用。

　　芹菜汁解酒

　　很多人喝酒后會(huì)出現(xiàn)臉紅的現(xiàn)象，除了要知道喝醉酒后吃什么能讓胃舒服之外，還要知道怎么來緩解喝酒了臉紅的情況。喝酒臉紅是應(yīng)該喝一些芹菜汁，芹菜中含有大量的維生素B,能很好的起到分解酒精的作用。

　　牛奶解酒

　　喝酒之后出現(xiàn)胃不舒服，大多是由于酒精成分損害胃腸道粘膜。在喝醉之后可以喝些牛奶，這樣可以保護(hù)胃黏膜。

　　牛奶不僅可以在酒后喝，喝酒前同樣也可以喝些牛奶，這樣牛奶中的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能更好的保護(hù)胃黏膜，避免酒后腸胃不適癥狀。

　　白粥解酒

　　喝酒后出現(xiàn)胃部舒服，惡心嘔吐現(xiàn)象的人不妨適量喝點(diǎn)白粥，有效緩解胃不舒服的情況;除此以外，喝酒前適量的喝些白粥也能更好的保護(hù)腸胃健康，同時(shí)避免醉酒嘔吐現(xiàn)象的出現(xiàn)，需要注意的是，粥類一定要清淡，不能帶任何油脂。

　　新鮮葡萄解酒

　　喝酒了胃不舒服，吃點(diǎn)新鮮的葡萄，能有效緩解酒后反胃惡心癥狀，新鮮葡萄中含有大量豐富的酒石酸，可以與酒中的乙醇作用相互形成脂類物質(zhì)，有效降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到有效解酒的目的。

　　豆腐解酒

　　飲酒過多了胃不適不妨吃點(diǎn)豆腐幫助解酒，這是因?yàn)槎垢拇蠖沟鞍字泻胸S富的半胱氨酸和維生素B1，B2，半胱氨酸能分解酒精中的醛，幫助迅速排出體外;維生素B1和B2是酒精代謝的主要物質(zhì)，能幫助減輕心臟和肝臟負(fù)擔(dān)。