到了冬季怕的就是感冒咳嗽，特別是小孩子，咳嗽的癥狀非常難痊愈，經(jīng)常一咳嗽就是大半個月，這讓很多家長非常的頭疼，我們都知道咳嗽可以用食療的方法來緩解，那么哪些食物止咳效果好呢?快速止咳偏方有哪些呢?下面小編就具體的介紹一下，希望對大家有所幫助。

　　哪些食物止咳效果好

　　石榴

　　我們都知道石榴皮可以治療拉肚子，其實石榴籽是可以治療咳嗽的，可以說石榴渾身都是寶啊，石榴有生津、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳。

　　豆腐

　　有清熱潤燥作用?！夺t(yī)林纂要》云：“豆腐清熱，止咳，消痰。”凡咳嗽屬于風熱或肺熱者尤宜。

　　白蘿卜

　　蘿卜為十字花科草本植物，性平微寒，具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補中安臟等功效。

　　冬瓜

　　冬瓜性涼，能消痰、清熱。《滇南本草》中說：“冬瓜潤肺消熱痰，止咳嗽?！狈诧L熱咳嗽或肺熱咳嗽者，均宜選用冬瓜煨湯食用。

　　梨

　　在寶寶咳嗽的時候很多媽媽都會給寶寶買烤梨吃來緩解寶寶的咳嗽癥狀，梨止咳的效果非常好，梨有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等癥有較好的治療效果。

　　若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

　　杏仁

　　秋天易于被秋燥耗傷津液，引發(fā)口干舌燥，咽喉疼痛。杏仁可潤肺、止咳，對干咳無痰、肺虛久咳等癥有一定的緩解作用。

　　杏仁分甜杏仁與苦杏仁，其中，甜杏仁潤肺效果更勝一籌。