不能飲茶

　　患者在平時的時候切記不能飲茶。因為在茶葉中存在著一種叫做鞣酸的元素，一旦它和低價鐵結(jié)合的話，那么就會在我們的血液中形成一種新的物質(zhì)，叫做不溶性鞣酸鐵，這種物質(zhì)是可以阻礙鐵質(zhì)吸收，從而使人體缺鐵會使體內(nèi)血紅蛋白合成減少，進(jìn)而加重貧血癥狀。

　　不能食用大蒜

　　患者在平時切記不能食用大蒜。因為在大蒜中的揮發(fā)性物質(zhì)是非常多的，患者如果過多的食用的話，那么就會胃液分泌量會減少，從而使血紅蛋白、紅細(xì)胞減少，進(jìn)而使貧血的情況加劇。此外，我們還應(yīng)該切記不能喝牛奶，因為它也會加重患者的貧血的情況。

　　導(dǎo)致貧血的原因

　　紅細(xì)胞生成減少性貧血

　　這是因為人體內(nèi)缺少造血時所需的物質(zhì)，如鐵、維生素、葉酸等，還可能因為骨髓受到細(xì)菌或病毒的感染或是受到其他外界物質(zhì)的損害，還有的人是因為體內(nèi)缺乏調(diào)節(jié)紅細(xì)胞生成的物質(zhì)。這類患者常會發(fā)生缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、感染性貧血等病癥。

　　溶血性貧血

　　這是因為紅細(xì)胞被破壞的速度加快導(dǎo)致骨髓無法正常地造血。因為骨髓的主要功能是促進(jìn)紅細(xì)胞生成，所以當(dāng)它無法發(fā)揮功能時，就會發(fā)生溶血性貧血。正常人體內(nèi)每天都會有一定數(shù)量的紅細(xì)胞從骨髓中生成，也會有一定數(shù)量的紅細(xì)胞從血液中被清除掉，所以當(dāng)這個數(shù)量失衡時，人體就會貧血。

　　失血性貧血

　　這種情況一般是由于體內(nèi)血液大量流失而導(dǎo)致血液缺乏，從而引發(fā)貧血。比如因為外傷而導(dǎo)致大量流血，孕婦分娩時失血過多，月經(jīng)量過大致使大量血液流失等等。急性失血后貧血的患者是由于短時間內(nèi)身體流失大量血液，而慢性失血后貧血是由于患者長期輕度或中毒出血導(dǎo)致小細(xì)胞性貧血。

　　總結(jié)：通過上文的介紹，相信大家對貧血吃什么食物好補(bǔ)都有了更多的了解。除此之外，文中還介紹了貧血患者的注意事項以及貧血的原因，這些僅供大家參考。有貧血癥狀的朋友平時要注意調(diào)理哦。