咳嗽痰多是一種十分常見的情況，對于人體危害很大，長時(shí)間不治很容易導(dǎo)致健康出現(xiàn)問題，今天就讓我們一起看一看止咳化痰的食物有哪些，咳嗽痰多的食療方有哪些，希望這些治療咳嗽痰多的食物能夠幫助大家哦。

　　止咳化痰的食物有哪些

　　如果你存在咳嗽痰多的情況，不妨試一試下面這些食物相信能夠起到很好的效果。

　　梨

　　性寒，富含蘋果酸、檸檬酸、微量元素和維生素。中醫(yī)認(rèn)為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥的功能。適合呼吸道感染引起的咳嗽患者食用，民間常將其與中藥麻黃蒸熟食用。

　　柚子

　　柚子具有健胃、理氣化痰、潤肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效，能促進(jìn)食欲、治療消化不良等癥，理氣散結(jié)?？纱龠M(jìn)傷口愈合，對敗血癥等有良好的輔助療效。容易上火的人，吃柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。

　　枇杷

　　枇杷也是一種止咳化痰的食物，讓我們了解一下吧。

　　枇杷中含有苦杏仁甙，能鎮(zhèn)咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清涼退火、化痰止咳功效。利于多痰情況。

　　百合

　　中醫(yī)認(rèn)為，百合具有潤肺止咳、清心安神的作用，尤其適合養(yǎng)肺、養(yǎng)胃的人食用，如慢性咳嗽、肺結(jié)核、口舌生瘡、口臭等患者。但由于百合偏涼性，胃寒者不宜多吃。

　　陳皮

　　用于理氣調(diào)中、燥濕化痰，是各種咳嗽中的重要調(diào)和劑。

　　薏米

　　積食濕熱造成的咳嗽中，薏米起健脾祛濕的功效，所以治療咳嗽的時(shí)候也要用到。是止咳化痰必吃的食物。

　　山藥

　　山藥對于咳嗽痰多這一疾病有很好的效果。和薏米一樣，因健脾功效顯著，所以不能不列在此。

　　銀耳

　　味甘、淡，為門擔(dān)子菌門真菌銀耳的子實(shí)體，是一味滋補(bǔ)良藥。歷代醫(yī)學(xué)家通過臨床驗(yàn)證，認(rèn)為銀耳不僅具有補(bǔ)脾開胃的功效，還有益氣清腸、滋陰潤肺的作用，更有提高肝臟解毒能力，保護(hù)肝臟功能效果。

　　石榴

　　有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳。

　　冰糖

　　味甘、性平，入肺、脾經(jīng)，有補(bǔ)中益氣，和胃潤肺的功效。冰糖滋陰潤肺，去除肺燥肺熱，化痰止咳，對肺燥咳嗽、干咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用，常被用于肺燥、肺虛、風(fēng)寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾等病。