拉肚子是常見的一種疾病，拉肚子主要的原因是受涼或者是腸胃不好，拉肚子在小孩里特別的流行，不少孩子因為晚上沒蓋好被子而導(dǎo)致拉肚子，那么請問拉肚子能吃雞蛋嗎?拉肚子吃什么食物好?寶寶拉肚子吃什么好的快?下面小編為您介紹。

　　拉肚子能吃雞蛋嗎

　　小兒拉肚子由于病因的不同而被分成兩類，小兒拉肚子的起因有許多種。小兒因為消化系統(tǒng)發(fā)育不良，各種消化酶的分泌較少，活力較低，對食物的耐受力差不能適應(yīng)食物質(zhì)、量的較大變化，因生長發(fā)育快，所需營養(yǎng)物質(zhì)相對較多，消化道負(fù)擔(dān)較重，經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，易于發(fā)生消化功能紊亂，引起腹瀉。

　　雞蛋是人類好的營養(yǎng)來源之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質(zhì)及有高生物價值的蛋白質(zhì)。對人而言，雞蛋的蛋白質(zhì)品質(zhì)佳，僅次于母乳。但是寶寶腹瀉能吃雞蛋嗎?

　　專家對小兒拉肚子能不能吃雞蛋的觀點是因為消化液分泌變少，體內(nèi)脂肪、碳水化合物和蛋白質(zhì)代謝紊亂，腸道蠕動亢進(jìn)和固有食物同化功能受影響，小腸對水和營養(yǎng)物質(zhì)的再吸收功能發(fā)生障礙，大量的營養(yǎng)物質(zhì)經(jīng)消化道排出體外。這期間，不但起不到滋補身體的作用，反而會進(jìn)一步導(dǎo)致病情加重。所以，在腹瀉期間，寶寶不宜食用雞蛋。

　　生活中，孩子有了拉肚子或發(fā)燒的癥狀時應(yīng)該注意孩子的飲食，畢竟這時孩子的身體十分的虛弱，對各種東西的抵抗力也變輕了，所以在這個時候要吃些清淡點的食物，而寶寶的母親也要吃清淡點的食物，不要因為孩子身體不好就急切的得給孩子進(jìn)補，這樣做反而會加大孩子的身體負(fù)擔(dān)。

　　拉肚子吃什么食物好

　　1.香蕉

　　香蕉營養(yǎng)價值頗高，含多種微量元素和維生素。其中維生素A能增強對疾病的抵抗力;相當(dāng)多的鉀和鎂能防止腹瀉所致的電解質(zhì)平衡紊亂。

　　香蕉中含大量果膠質(zhì)，能吸收腸腔水分使大便成形，減少大便次數(shù)。

　　香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和細(xì)菌。把生香蕉連皮切成段或是整條拿去蒸熟吃能止瀉。

　　此外，香蕉中還含有一種能預(yù)防胃腸潰瘍的化學(xué)物質(zhì)，它能刺激胃腸道黏膜細(xì)胞的生長繁殖、維持腸道正常蠕動而防止腹瀉。

　　2、加鹽的白粥

　　腹瀉可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。

　　肉粥會加劇腸胃負(fù)擔(dān)，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。

　　3、面食

　　腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是腹瀉的人一個很好的選擇。

　　但是，對于腹瀉的人來說，吃的面條不要過于油膩，過于油膩的話會加重腸胃負(fù)擔(dān)。

　　4、蘋果

　　蘋果可讓輕度腹瀉痊愈。取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。

　　需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調(diào)味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。