在我們日常生活中，痛風一直困擾著我們老年朋友們，痛風的患者平時也要注意飲食健康，痛風患者在平時也有許多食物是不能吃的，那痛風可以吃雞蛋嗎，痛風的患者吃什么好呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。

　　痛風能吃雞蛋嗎

　　可以吃雞蛋。雞蛋含有豐富的蛋白質，可提供人們必須的氨基酸。此外，還含有其它多種營養(yǎng)成分，但它所含的嘌呤量卻非常低，遠遠低于各類肉類、魚類、所以雞蛋是痛風病人適宜的營養(yǎng)補充劑。

　　痛風不能吃什么

　　1、痛風不能吃什么

　　萵苣：萵苣中含有一定量的嘌呤，這中物質對痛風患者是有害的，所以痛風病人也不宜多吃。

　　蔬菜類：蘆筍、紫菜、綠色花椰菜也含有不少的嘌呤,所以痛風患者還也不要吃這些蔬菜,其他的不含嘌呤或者含嘌呤少的蔬菜可以多吃。

　　胡椒：胡椒屬辛辣刺激性食品,痛風病人,尤其是在痛風病發(fā)作期,關節(jié)局部紅腫熱痛,狀如熱痹,若食胡椒,助熱動火,勢必加劇病情,故切勿食之。

　　豆制品：因為豆制品中含有大量的嘌呤,而嘌呤進入人體后對嘌呤代謝失常的痛風病人以及血尿酸濃度增高，以免誘發(fā)或加重病情。

　　2、痛風患者不宜喝什么

　　甜味飲料：一些市售飲料之所以很甜,主要是因為摻入了大量糖漿,糖漿富含果糖,尤其是一些產(chǎn)氣的飲料中,果糖含量特別高,喝這些飲料的時候就會喝進去大量的果糖,而果糖對血尿酸的影響與高嘌呤食物類同,能顯著提升血尿酸水平。

　　含酒精類飲料：在急性痛風發(fā)作的患者中,大量喝酒并食用高嘌呤高脂肪食物,導致血尿酸突然升高的并不少見。酒精與痛風的相關性,可以從多個方面體現(xiàn)出來。酒精在體內會代謝為乳酸,抑制尿酸排泄,乳酸又能構成血液的酸化,使尿酸的溶解度下降,而構成尿酸的結晶就是引起痛風的原因之一?！　?/p>