骨折患者在生活中是很常見的一類人群，若是不小心骨折了，行動會受到很大的阻礙。骨折患者吃什么是比較好的呢?小編給大家講講骨折的人吃什么好、骨折后注意事項有哪些以及如何預(yù)防骨折。一起隨小編了解一下。

　　骨折的人吃什么好

　　1、骨折早期

　　骨折早期應(yīng)多喝水、多食用蔬菜、蛋類、豆制品、水果以及魚湯等。由于骨折早期,患部關(guān)節(jié)仍處於血水腫期,應(yīng)忌食酸辣、油膩、燥熱、骨頭湯、肥雞、的等太過滋補的食物以免引起淤血積滯。骨折早期一般在1-2周。

　　2、骨折中期

　　骨折中期可適當?shù)氖褂酶郀I養(yǎng)價值的食物,適當?shù)匮a鈣、可適當?shù)氖秤霉穷^湯、雞湯、動物肝臟等食物,滿足骨痂的生在需要。骨折中期一般在2-4周。這個時期如果傷口還有劇痛或者明顯紅腫,宜局部涂抹藥酒消炎、促進微循環(huán)和損傷組織的修復(fù)。

　　3、骨折后期

　　對于后期,骨折患者的飲食的建議是因為已經(jīng)開始骨痂的生長,患者只要繼續(xù)使用營養(yǎng)價值高的食物即可。骨折后期一般在5周以上。這個階段如果患處還有隱痛,宜每日用中藥草進行局部藥浴,以消除內(nèi)部淤積,避免落下類風(fēng)濕。

　　骨折后注意事項

　　1、加強功能鍛煉也很重要

　　在身體允許的情況下盡早下床活動，不能下床的病人也要在床上做肢體的運動，以促進血流循環(huán)，有利于骨折的愈合和功能的恢復(fù)。

　　2、注意固定不要太緊

　　骨折病人經(jīng)過整復(fù)和固定以后，要特別注意觀察石膏或者夾板固定的是否太緊。如發(fā)現(xiàn)骨折部位的遠端(手指或腳趾)有血運障礙，即腫脹嚴重或皮膚發(fā)紫，應(yīng)及時請骨科醫(yī)生處理。經(jīng)常檢查石膏或夾板邊緣的皮膚有無受壓情況，如發(fā)紅或破潰時請醫(yī)生處理。