胃痛是常見(jiàn)的胃病癥狀，胃病是由于飲食的不規(guī)范所導(dǎo)致的。胃病經(jīng)常糾纏白領(lǐng)族，使他們備受困擾。所以不管什么情況下吃一點(diǎn)小零食是可以養(yǎng)胃的。那么，胃病吃什么零食充饑?治胃病的偏方有哪些?下面就來(lái)了解一下吧。

　　胃病吃什么零食充饑

　　1、板栗

　　板栗是秋冬季里我認(rèn)為是好的可以做零食的食品。每天放些板栗在包里，無(wú)論什么時(shí)候都很方便吃，越嚼越香。栗子味甘性溫，入脾、胃、腎三經(jīng)，能養(yǎng)胃健脾、壯陽(yáng)補(bǔ)腎、活血止血。好在兩餐之間把栗子當(dāng)成零食，或做在飯菜里吃，而不要飯后大量吃。

　　2、紅棗

　　紅棗性味甘、溫，入脾經(jīng)，有補(bǔ)脾和胃、益氣生津、養(yǎng)血安神之功效，常用于中氣不足、脾胃虛弱、體倦乏力、食少便溏、血虛萎黃等癥。民間也有“一天吃三棗，百歲不顯老”之諺及“一天吃三棗，醫(yī)生不用找”之說(shuō)。所以，每天可以將大棗或紅棗當(dāng)零食吃。

　　3、茯苓餅

　　茯苓入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。茯苓對(duì)于控制肥胖是個(gè)能手，可以健脾養(yǎng)胃的同時(shí)還能控制廢物的生成，還可以化解已經(jīng)生產(chǎn)出來(lái)的廢物。另外，茯苓的利水作用有助于消除四肢水腫的情況。

　　4、烤紅薯

　　紅薯營(yíng)養(yǎng)十分豐富，含有大量的糖、蛋白質(zhì)、脂肪和各種維生素及礦物質(zhì)，能有交往地為人體所吸收，防治營(yíng)養(yǎng)不良癥，且能補(bǔ)中益氣，對(duì)中焦脾胃虧虛、小兒疳積等病癥有益。食用不宜過(guò)量，中醫(yī)診斷中的濕阻脾胃、氣滯食積者應(yīng)慎食。

　　5、山楂片

　　胃口不好吃山楂片。山楂片含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋(píng)果酸等，所含的解脂酶能促進(jìn)脂肪類食物的消化，有促進(jìn)胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能。中醫(yī)認(rèn)為，山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經(jīng)等癥。

　　6、水煮花生

　　《本草綱目拾遺》說(shuō)：花生“悅脾和胃，滋養(yǎng)調(diào)氣，潤(rùn)肺化痰”，并且味甘氣香，好吃解飽?；ㄉ梢杂脕?lái)治療咳嗽有痰、氣血不足、脾胃虛弱之證。水煮花生米能完好地保存其營(yíng)養(yǎng)成分和藥用成分，而且味道非常鮮美，食后對(duì)人體健康有益處。所以，花生米好用水煮的方法吃。

　　7、南瓜餅

　　中醫(yī)認(rèn)為，南瓜性溫，味甘無(wú)毒，入脾、胃二經(jīng)，能潤(rùn)肺益氣、化痰排膿、驅(qū)蟲(chóng)解毒、治咳止喘，治療肺癰便秘，并有利尿、美容等作用。此外，南瓜可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助食物消化，同時(shí)其中的果膠可以讓人免受粗糙食品的刺激，保護(hù)我們的胃膠道粘膜。

　　8、酸梅

　　酸梅所含的有機(jī)酸主要是檸檬酸、蘋(píng)果酸、單寧酸、苦葉酸、琥珀酸、酒石酸等，具有生津解渴、刺激食欲、消除疲勞等功效，酸梅能中和酸性食物(肉、糧谷類等)，促進(jìn)新陳代謝和消化，改善腸胃功能。