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咳嗽能吃雞蛋嗎 吃這些治咳嗽效果棒

  我們在不注意受寒感冒的時候就會出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象,氣候過于干燥時我們身體內缺水嗓子干也會出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象。那么咳嗽能吃雞蛋嗎?咳嗽吃什么水果好?治療咳嗽的偏方你知道多少呢?今天小編就給大家詳細講解一下這方面的知識。

  咳嗽能吃雞蛋嗎

  很多人都覺得咳嗽的時候不可以吃雞蛋,其實事實恰恰相反,咳嗽是可以吃雞蛋的。醫(yī)學專家認為,雞蛋含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡,消除水腫。提高免疫力。調低血壓 ,緩沖貧血,有利于生長發(fā)育。富含膽固醇,維持細胞的穩(wěn)定性,增加血管壁柔韌性。維持正常性功能,增加免疫力。所以咳嗽的患者是可以吃雞蛋的。

很多人都覺得咳嗽的時候不可以吃雞蛋,其實事實恰恰相反

  咳嗽吃什么水果好

  一、梨

  梨是我們在咳嗽時候的首選水果,梨的水分十分豐富,其中的營養(yǎng)價值也很高。咳嗽的時候吃梨有化痰止咳、通腸潤便的效果。干咳的時候生吃梨,感冒咳嗽可以煮冰糖雪梨或是熬成膏都有很好的止咳效果。有肺熱咳嗽、老年咳嗽的人都可以經常吃梨。

  川貝冰糖蒸梨——止咳化痰潤肺

  蒸熟了的梨具有清熱潤肺、止咳化痰的作用,且在蒸的過程中,還可以加入其他的食物或藥物,以增強止咳化痰的功效。其中,常用的要數川貝冰糖梨。

  做法: 取大雪梨1個,切下梨蓋,去掉內核,倒入3克川貝粉和適量冰糖,再覆上梨蓋,放到碗里隔水蒸10分鐘,關火待梨溫熱時把蒸出來的湯喝下,并把梨吃掉,每日1次,有很好的止咳作用。

  需要特別提醒的是,川貝冰糖梨不適合風寒咳嗽者食用。

川貝冰糖蒸梨,止咳化痰潤肺

  二、甘蔗

  甘蔗中的糖分含量很高,有潤肺清熱、降火利咽的效果,多余口干引起的咳嗽有很好的功效。甘蔗可以直接生吃或者榨成汁飲用效果都很好,如果和梨、冰糖等一起熬制,止咳的效果更佳哦。

  1.甘蔗適量榨汁與西瓜汁混和。每日2~4次。功能清熱生津解暑。適用于 暑熱煩渴、熱病傷津。

  2.甘蔗500克(切成小塊)、荸薺200克(洗凈不去皮切開)、茅根50克,水煎代茶飲。功能清熱、利咽、利尿。適用于 急慢性咽喉炎、咽痛音嘶、小便短赤澀痛。

  3.甘蔗250克(切成小塊)、蓮子芯10克、蘆根50克,水煎服。功能清心生津。適用于 口舌生瘡、便秘。

  4.甘蔗500克,切成小塊,水煎代茶。功能生津利水。適用于 妊娠水腫?!?/p>

咳嗽吃什么水果好 咳嗽能吃雞蛋嗎 治療咳嗽的偏方 
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